牙齿酸痛无力，这是“倒牙”的症状！

前两天，有个阿姨问：“牙齿不舒服，怕冷怕热，特别碰不得酸的东西，也不知道是怎么了…”

怕冷怕热、吃不了酸的东西…..这不正是“倒牙”的症状吗？

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不了解什么是“倒牙”的，总听说过牙齿过敏吧？对，“倒牙”就是口腔医学中被称为的牙齿敏感症，今天就来聊聊牙齿敏感这个话题。

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“倒牙”也叫牙齿敏感症，其实就是牙本质敏感，最典型的症状就是遇到冷热、酸甜、机械及渗透压变化等刺激时，有非常明显的酸痛感觉，其发病特点就是快速发作、时间短暂、疼痛尖锐。

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在进行牙科检查时，用尖头探针检查牙釉本质交界处疼痛最明显，去除刺激后疼痛感消失，酸软的强弱与个人体质、部位、年龄和牙本质暴露的时间等都有关，一旦发生“倒牙”，患者通常条件反射性的避免各种刺激，严重的更会导致咀嚼困难。

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引起牙本质敏感的确切因素目前还不明确。但从口腔临床来看，只要是能使牙本质暴露出来的因素，如磨损、楔状缺损、龋病等均可导致“倒牙”的发生。

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但个别牙釉质完整的牙也可能产生敏感的症状，这可能跟某些全身性因素有关，如女性经期、孕期、感冒、神经系统等都可能导致牙齿敏感症，也可能使原始症状加重。

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“倒牙”好发于40岁及以上的中老年人，女性高于男性，原因在于处于这个年龄阶段的人群，随着年龄逐渐增大，牙齿的磨损到达了一定深的程度，牙本质逐渐暴露在外，而牙髓里的神经末梢就容易暴露在牙本质中，一旦遇到酸、冷或其它外界刺激，神经就会产生酸痛的反应。

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如果平时不怎么护理口腔卫生，牙龈也会开始出现萎缩，很容易导致牙齿颈部、根部暴露在外，受到刺激也会感觉到疼痛不适；此外，这个阶段的人群身体素质开始下降，各种疾病开始扑面而来，如某些老年性疾病、慢性代谢性疾病等也容易出现“倒牙”。

正确刷牙、温水漱口

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很多中老年人的刷牙方式不正确，习惯横着刷，且用力过猛，由于常年保持的刷牙习惯很难纠正过来，但是如果不纠正的话，这种刷牙方式不仅不能较好的刷干净牙齿，还对牙齿的磨损更大，容易导致楔状缺损甚至断牙，所以务必纠正错误的刷牙方式，采用科学的竖刷法（推荐巴氏刷牙法），并用温水漱口，平时注重口腔卫生。

不宜吃过冷过热的食物

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特别是到了中年时期的人群，不宜吃过冷过热的食物，以免刺激牙齿，太硬的食物也不宜吃，以减少对牙齿的磨损，咀嚼食物的时候两侧均衡使用，不要只用一侧咀嚼食物。

冬天外出戴口罩

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冬季天气干燥，吸入的冷空气不仅刺激牙齿，还容易积聚大量的细菌侵蚀牙齿，所以建议戴口罩外出。

搭配脱敏牙膏

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牙齿已经出现轻微敏感的症状时，可适量使用脱敏等功效的牙膏配合刷牙，刷牙时将脱敏牙膏涂在敏感处3~5分钟，让药物成份与牙齿充分接触（建议先咨询专业医生）。

脱敏治疗

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牙齿敏感症状严重的患者，建议及时到专业口腔机构进行脱敏治疗。