睡到半夜，嘴巴苦又干燥，是怎么回事？5点原因需注意

睡到半夜，嘴巴苦又干燥，是怎么回事？这5点原因需注意

水是生命之源这句话也是100%正确的。所以很多养生专家都说如果想要健康，那么至少要做到每天喝八杯水。而且多喝水，还能够让我们的各个机能都正常，比如排便，而且喝水还有助于美容养颜。所以不论是感冒发烧，还是上火，喝水都能有效地解决这些问题。平时我们在吃饭，或者吃各种食物的时候会有少量的水分被汲取到我们体内的，但是最直接的补水方法还是喝水。所以如果我们感觉到口渴的话，那么一定是体内十分缺水了。

很多人都有半夜被渴醒的情况，而且醒来的时候感觉特别口中干燥，浑身上下都不舒服。很多人都表示有共鸣，然后就问这种情况的出现会影响我们的身体健康吗？梦醒时分，感觉嘴巴又干又苦又涩，还伴随有口臭，这是身体不健康的表现吗？如果你不单单有口臭的问题，而且嘴里面还感觉发涩，而且有苦苦的味道，那就说明你的身体出现问题了。下面就来看一下，究竟是什么原因导致的嘴巴臭，口苦现象？

第1点原因、口腔类疾病

这是最常见的一种疾病，由于体内炎症或者是清洁不规范而引起口腔疾病，这时吃一些消炎药，或者是用清新口气的牙膏，就能够有效的缓解。所以半夜经常出现口腔干燥，最好要注意一下口腔的卫生。

第2点原因、消化系统疾病

胃病是很多人都曾经经历过的一种疾病，现在患胃病的人也是越来越多了，而一般患有胃病的最明显症状就是消化不良，我们吃进去的食物没有全部被消化掉，而是有少量的存留食物在我们的胃部，这些食物的在胃里面发酵，这些不好的气体通过肠道向口腔里面运输，而且这些气体中还伴随有大量的细菌，所以我们就会有嘴里面特别苦，而且嘴巴臭的症状。

第3点原因、肝火旺盛

肝脏是凌晨开始工作的，它的主要任务就是排除我们体内多余的毒素，当它工作的时候，如果肝脏有特别旺盛的情况，那么就会特别的缺水，因此半夜被渴醒也是这个原因，不仅会特别想喝水，而且嘴巴中特别干涩，这可能就是肝火过旺的原因。

第4点原因、张嘴呼吸打鼾

很多男性都有打呼噜的习惯，因为睡觉的时候一整夜都是张着嘴呼吸，所以嘴巴里肯定特别干燥，口腔内部的水分都被蒸发了，所以出现口干的情况。

第5点原因、胆囊疾病

嘴巴发苦就是因为胆囊不那么健康了，这个时候需要及时上医院检查一下身体的健康。

对于如何解决这个嘴巴干苦，而且口臭的问题？一般来说都是肝火过旺一起的，不妨勤刷牙，要保持口腔内部干净卫生，还需要每天多喝水，加快身体的代谢！