喉癌来临,身体会有4种"危险信号"!这几个高危因素,快看你有没有?

文 / BTV我是大医生
2019-03-11 00:22

吃太辣、太咸,上火,扁桃体发炎……都会引起声音沙哑,但因为太常见,大多数人往往觉得无大碍。但医生提醒:如果声音嘶哑,长期不见好转,小心声带病变,千万要给予重视。

案例:65岁的张大爷,有抽烟喝酒的习惯,前段时间突然嗓子哑了,因无其他症状,就没放心上,但近来痰中带血、呼吸困难,才想着要去医院做个检查。

查了电子喉镜后,发现声带上长满菜花样肿物,被诊断为喉癌。

喉癌是较常见的恶性肿瘤,发病率约占头颈肿瘤的13.9%仅次于鼻咽癌和鼻腔癌,发病年龄多在40-60岁,多发于中年男性

著名相声表演家李文华、香港球星胡国维都因喉癌病逝……喉癌离我们并不遥远!早期发现,早期诊疗对于减轻喉癌的危害非常重要,一方面可提高患者术后生存率,另一方面能尽量保留喉的发音功能,减少术后并发症。那喉癌早期有什么预警信号?

1

喉癌的四大症状

受周边环境和生活习惯的影响,我们的咽喉部时常会出现一些问题,总觉得一段时间后就会自愈,但有这四大症状时就要提高警惕了!

声音嘶哑

声音嘶哑是声门型喉癌最早出现的症状,特点是持久并逐步加重的。

专家提醒,若声音沙哑持续两周还不见好,就应及早进行喉部检查。

咳嗽、咽喉部疼痛、痰中带血

声门上癌早期没有声音嘶哑的症状,但会出现咽喉部异物感和疼痛;当肿瘤发展到一定阶段,刺激咽喉,会产生咳嗽;当癌破溃后,会出现痰中带血的症状。此类现象属于肿瘤中期表现

吞咽、呼吸困难

肿瘤长大会占据咽部空间,出现吞咽困难,甚至呼吸困难。这都属于癌晚期的表现

颈部包块

喉头长肿瘤如果出现转移是会产生颈部包块的,颈部包块的位置一般在下颌角以下的部分

早期的时候,包块可以左右推动,质地较软晚期的包块不能活动,质地较硬

自测嗓子问题

发“i咿”的音可以检测高音区,“u呜”可检测低音区,若喉部有问题,声带闭合不严,这两个发音都会有影响。

2

喉癌的高危因素

喉癌的发生目前尚无明确病因,可能是多种因素共同作用导致:

胃食管反流

胃消化液反流到食管、喉部、口腔和支气管等部位后,来自胃部的强酸性消化液可直接导致这些部位出现慢性炎症

在长期的慢性炎性反应刺激下,细胞内的原癌基因就可能被激活,引起癌变。喉部和食道接近,胃食管反流容易导致喉癌的发生。

提示:爱吃甜食、油腻食物;吃完喜欢躺着;腰带总是系很紧;经常便秘等都容易引起胃食管反流,日常生活中应多加防范。

厨房油烟

厨房油烟主要来自两个方面:一是煤气、液化气等炊火源中释放的有害气体,二是炒菜时产生的油烟

食用油在高温下会发生突变,比如常见的菜油在60℃时就能开始氧化,130℃时开始分解,可出现致癌物,随着温度再逐渐升高,还会对鼻、眼、咽喉黏膜产生较强刺激,甚至导致鼻炎、喉炎、气管炎、慢性角膜炎等疾病。

建议:尽量不要选择爆炒、煎炸、过火的烹饪方式,养成健康烹饪的习惯;还要正确使用油烟机,炒完菜后延迟10分钟再关机,确保吸走所有油烟,并多开窗。

吸烟喝酒

吸烟与呼吸道肿瘤关系密切。喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比。据统计,吸烟者患喉癌的几率是不吸烟者的3-39倍,重度吸烟者喉癌死亡率是不吸烟者的20倍

另外,据调查,饮酒者患喉癌的危险性比不饮酒者高1.5~4.4倍,尤其是声门上型喉癌与饮酒关系密切。

吸烟与饮酒在致癌方面有协同作用,也就是说既吸烟又喝酒,得喉癌的几率更高。

微量元素缺乏

适量的微量元素是人体健康所必须的,过多或过少都会影响体内细胞分裂生长,造成免疫功能障碍,甚至诱发基因突变

因此,一定要注意饮食的营养均衡,并进行每周规律的体育活动,提高自身免疫力。

HPV病毒感染

虽然90%的人群在感染HPV病毒之后可以自愈,但是对于剩下的10%,形成了慢性的感染,增加了发展成头颈部癌症的几率。

专家表示,目前2价和4价的HPV疫苗,对于头颈部癌症能起到一定的预防作用。HPV的病毒检查全身是一致的,从组织病理学上也看得见,可以通过血液去做相应的抗体检查,如有问题要及早干预。

慢性咽炎

久治不愈的慢性咽喉炎会增加患喉癌的风险。喉炎会造成喉部黏膜的反复损伤,在不断地损伤、修复、增生的恶性循环中,癌变就可能会发生。

声带损伤

频繁的清嗓子、过度发声、喜欢辛辣热汤的食物,这些都会在一定程度上导致声带摩擦损伤,为喉癌的发生埋下种芽。

歌手、主持人、表演者、教师、客服销售等岗位的人一定多注意多喝水,保持喉咙的湿润。

此外,过多食用辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪之气,继而诱发喉癌。

喉癌治疗在整个头颈部肿瘤乃至全身肿瘤中治疗效果算比较好的,生存率能达到70-80%,经过治疗可长期存活,而且功能恢复也比较好。但一定要早发现早治疗。

3

护喉小妙招

除了远离以上的七大高危因素,日常生活中还可以做点什么保护我们的喉咙呢?

打哈欠+咽唾沫+深呼吸

打哈欠、咽唾沫有助于放松喉部的肌肉,深呼吸有利于肌肉内氧气量的快速补充,提高喉肌的放松效果。

建议每天上午、下午都能抽空连续打3-5个哈欠。

保持口腔清洁

口腔很容易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,便会向咽喉部转移,引发炎症。

因此,建议每3个月换一次牙刷,每天晚上可以用淡盐水漱口,有助于杀菌。

热熏气

将口腔张开,对着有热气的水杯(水温不超过50℃),熏20分钟左右,以咽喉部感到舒适为准。每天两次,能有效缓解口腔黏膜干燥症状。当然,日常及时补充水分、适时休息也很重要。

桔梗茶

桔梗中含有的桔梗皂苷,有刺激咽喉黏膜的反射性,稀释并排出余留在支气管中的痰液,起到保护咽喉的作用;甘草、麦冬都有利咽的作用。

6克桔梗,6克甘草,10克麦冬泡水喝,每天2-3次,每次泡2-3遍。

☟☟☟

更多知识

图片来源于网络

给我点【好看】

你也越好看!