起床感觉口苦?是这4种疾病在放信号,可别忽视了

文 / 一分钟健康养生
2019-03-06 13:21

生活中,我们会格外关注自己身体哪里不舒服,或者哪里疼痛,以此来初步推断自己的身体是否出了问题。但其实,口苦也是个小信号,暗示我们——身体可能出问题了。

一、口腔疾病

最直接的便是口腔疾病,如牙龈炎等口腔疾病会直接破坏口腔内部的正常环境,导致口苦。

二、慢性疾病

部分慢性疾病,如糖尿病、高血脂、高血压等,会影响人体的味觉感受器,导致味觉异常,易出现口干、口苦等现象。

三、癌症预兆

对癌症病患者来说,甜味阀会升高,同时苦味阀会降低,故他们对苦味更加敏感。胃癌、乳腺癌或口腔癌患者都极易出现口苦。

四、体内湿热

大部分人起床口苦,其实都是因为体内过于湿热。不过,湿热也分为两种:

①肝胆湿热。如果肝胆有炎症的话,胆汁会排泄异常,进而导致口苦;

②胃热。胃功能变差后,会造成胆汁反流,出现口苦。

五、压力过大

长时间压力过大,且易产生过多负面情绪的人,往往都会有口苦的现象。建议平常可多调节自己的情绪,保持愉悦的心情。

口苦虽看着不起眼,但却可能是某些疾病的警报。如果持续较长时间口苦,建议要就医检查,及时排查患病的可能,或及时发现病情,尽早治愈。当然,如果不是严重的疾病,只是一般口苦的话,日常可以多在饮食上面下功夫。

饮食小提示:

①多吃清淡温和的食物,也可多进食新鲜果蔬。

②平时尽量不要吃辛辣、油炸等热气的食物,避免胃热,减缓口苦。

③少抽烟喝酒,常抽烟喝酒会导致湿热瘀积,不仅会口苦,口气也很大。