早上起床时，口干、口苦、口臭的原因是什么？快来一起看看吧

很多人都知道，口气清新很重要，不仅仅在于社交场合给别人留下非常好的印象，而且自己也非常舒适，但有的人就有这样的烦恼，比如早上起床之后有口干口臭的情况出现，这样是为什么呢？

其实这个问题很好解决，从西医角度而言，有可能是因为身体内的水分丧失得比较多，而没有及时的补充水分就出现了口渴中枢，提示要开始补充水分，出现相应的口渴症状。

而口臭一般有可能是因为口腔清洁没有做到位，比如睡觉的时候就是口腔内的细菌大量繁殖的时候，如果睡觉之前没有做好口腔的清洁，比如刷牙漱口等。有可能导致口臭，另外一个问题就是口腔内的龋齿也是导致口臭的重要原因。龋齿的表现有可能比较隐秘，或者有的人只有当牙疼出现的时候，才会发现原来有龋齿存在。

另外一方面，从中医角度解释的话，可能就会涉及到胃肠湿热比较重，为什么说胃肠湿热会导致口干口臭呢？因为胃肠湿热时，身体内的气机得不到升降，就会阻遏水分的分布，胃肠湿热有可能表现在大肠方面，比如大便干结或者大便黏滞，这两个方面的问题都有可能导致口干口臭，这就是胃肠湿热很可能导致的情况。

当然要解决以上所提到的问题，从西医角度而言，那就是在需要的时候适当的补充水分，这种需要并不是说只有出现口渴的时候才需要补充水分，而是说平时不管是有多忙都需要注意多喝水帮助大便通畅，以保持身体状况的良好。另外一方面从中医角度而言，要解决大肠胃肠道湿热的问题需要保持大便通畅，同时少吃一些辛辣重口味的食物，尽量以清淡为宜，如果还得不到解决的话，就需要使用一些药物将身体内的湿热去除了。

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