新的一年开始了，你准备好参加各种饭局了吗？当心喝酒伤牙齿！

来，今天聊点和牙齿美白等方面有关的事情——前段时间，一位年轻小伙因为在饭局中喝太多酒，导致呕吐，呕吐物被吸进气管，堵塞呼吸，引起气管痉挛，最后导致窒息身亡的新闻，引起了很多网民的关注，不少人纷纷表示再也不敢劝别人喝酒了，甚至有的网友还立下了年前年后滴酒不沾的flag……

其实在小编看来，饭局中过度饮酒，不仅会危害生命健康、造成醉驾酒驾的隐患，还对口腔和牙齿带来很多不良影响。

最明显的莫过于酒后那股难闻的口腔异味了，由于饮酒量较多，人的胃肠功能减弱，引起的食物在胃肠道内滞留时间过长，同时饮酒也容易导致身体缺水，阻碍口腔内唾液的正常分泌，由于唾液中有很多可以分解食物残渣的酶，所以一旦过量饮酒，必然会加重口臭。

另外，酒精饮料导致口臭也是有“帮凶”的！喝酒的同时又吸烟、喝咖啡以及经常吃一些辛辣刺激食品，也会造成口臭的发生。

接着不得不提到的就是——酒精饮料对牙齿的伤害了！

先来说说啤酒，众所周知啤酒中含有的碳酸，是牙齿的大敌。虽然不是盛夏时节，但是冰镇啤酒依然很受欢迎，因为它和火锅是绝配，小编在此告诉各位，强烈冷热刺激会导致牙釉质结构断裂，形成隐裂，即使当时没有出现明显症状，牙齿也会因此受“内伤”。所以，啤酒还是少喝点为妙。

而看似色淡透明的白酒，其实比起红酒含有更多酸性物质，对牙齿珐琅质的腐蚀性比红酒高出许多。曾实验发现，将成人牙齿浸泡于白酒一天，牙齿的钙磷矿物质都会减少。

常喝红酒的人会发现牙齿上长满斑点，这是纯红葡萄酒中含有的天然色素：酚类化合物花青苷，它会附着在牙齿表面，影响面容美观，除此之外有的劣质红酒，深红的颜色往往来自人工色素，那对牙齿可就不是什么好事了！因此广大口腔医院的专家建议，喝完红葡萄酒后需及时漱口。

酒精饮料中的色素易附着于牙垢，有鉴于此，保持牙齿清洁就显得更重要了，比起喝酒后再刷牙，其实更应该在喝酒去前一小时刷牙清洁牙垢。广大口腔医院的专家表示，在这一点上，除了常规的牙膏牙刷和尽早戒烟，洁牙法宝之一的冲牙器也能帮到你。