哪些原因可能导致口臭？

烧哥牙医，聊聊口腔问题~一是口腔内的牙结石、牙菌斑，这些小东西隐藏在口腔每个角落，如果闭着口长时间不说话，硫化物气体在嘴里酝酿，一说话气味浓度高就会很难闻，二是扁桃体隐窝口也有结石，阻塞后残渣助力抱团变大，三是鼻窦炎、肠胃炎等炎症渗出物，臭味从口排出。

解决口臭有啥好办法？

1、对付牙结石，牙刷和牙线只能投降，干不了搬来救兵，洗牙使出绝招超声波，一块一块就被轻松震碎，牙齿是队友所以不伤害自己人，平时牙线和牙刷是打得过牙菌斑的。

2、扁桃体结石离得远，亲自动手也行，带上棉签往敌方一挤就掉，注意接着再移出，另外敌方在咽喉两边，没有黄色的东西说明扁桃体很干净。有其他炎症的要及时就诊。

如何用吃来减少口臭呢？

1、喝牛奶

能去除生理性口臭，比如吃完火锅嘴里有味道、消除蒜味等重口食物都会有效果。

2、吃橘子

橘子香味能盖得过硫化物气体，基本没啥臭味，不过只能维持几小时，另外含有丰富的维C，对牙龈炎症也有帮助，能减少牙龈出血。

3、喝蜂蜜水

润肠排便，对于便秘引起的口臭会好很多，而涂抹蜂蜜还对局部口腔溃疡也有镇痛作用，以及灭菌消毒。

每天刷牙别忘了刷刷舌苔，最好是能戒烟，不然一说话这酸爽，烟味十足。

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