常见的儿童口腔不良习惯有哪些？

很多小孩子都有不良的口腔习惯，这些不良的口腔习惯往往导致牙齿畸形，那么常见的儿童口腔不良习惯有哪些？该如何纠正呢？

吐舌习惯

1、吐舌、舔牙及伸舌习惯

吐舌时舌置于上下前牙之间，由于舌肌的压力抑制了上前牙的牙合向生长，形成前牙区梭形开口的开牙合畸形。舔牙习惯是因为常用舌舔牙弓中的间隙、残冠、残根等而形成。舔上前牙时，引起上前牙唇向倾斜，导致前牙深覆牙合、覆盖；舔下前牙时引起下前牙前突，导致前牙反牙合；若同时舔上下前牙，则引起上前牙及下前牙的前突，或导致双牙弓前突（俗称“哨牙”）。

纠正方法

吐舌、舔牙和伸舌三个习惯，由于性质不同，所造成的牙齿畸形程度也不同，矫治方法也有所区别。吐舌可选用腭刺活动矫治器来防止舌前伸；舔牙习惯除了用腭刺矫治器外，可加双曲唇弓使上前牙内收；伸舌习惯如不及时纠正，可造成前牙无法对正或下颌胶伸，一般用腭刺治疗，如不行，可选用颏兜和头帽进行纠正。

吮指习惯

2、吮指习惯

几乎所有的孩子在婴儿期，均有吮吸手指的习惯（吮拇指较多见），但持续时间不长。如果吮指习惯一直延续至3岁以后，并对牙颌发育产生不良影响，导致错牙合畸形的发生，则被认为是口腔不良习惯，需要进行治疗。

纠正方法

可以在被吮吸的手指上涂抹一些带苦味、对身体无害的物质，如果仍不行，可以到医院，在医生的指导下戴一个唇挡矫治器进行矫正。

咬嘴唇习惯

3、唇习惯

包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等，较常见的是吮吸下唇习惯。不良唇习惯破坏了牙弓内外肌肉的平衡。咬下唇与吮吸下唇习惯加了下颌牙弓外部的力量，制下颌的向前生长，增加了上颌牙弓向外的力量，长期作用可以使上颌前突，上前牙唇倾，造成上、下颌间关系的异常。

纠正方法

可用前庭盾，合唇牙隔离，防止吮咬，并进行唇肌训练。如果前庭盾不能固位，可以用胶布将嘴封闭起来，等到前牙改观后，唇肌张力加强了，前庭盾即可自行在口腔内固位。

口呼吸习惯

4、口呼吸习惯

口呼吸时上下唇张开，气流通过口腔。长期的异常动力形成上前牙前突，面部狭窄，开唇露齿，上牙弓缩窄，腭盖高拱及下颌后缩畸形。其原因常见于鼻道异常如鼻道狭窄、鼻中隔偏曲、鼻道息肉、鼻炎、扁桃体肿大等引起的鼻呼吸道堵塞或部分阻塞，也有鼻道正常而习惯性口呼吸者。

纠正方法

遇到这种情况，首先是治疗此类疾病。如果痊愈后仍有用口呼吸的现象出现，一是随时提醒患者闭口呼吸，二是用口罩或前庭盾来纠正，可以作唇肌的训练，增加张力，使嘴巴能够自然闭合。

偏侧咀嚼

5、偏侧咀嚼

导致偏侧咀嚼习惯，除主观原因以外，还有许多客观因素：一是一侧牙齿病，没有及时治疗而不敢用它咀嚼食物；二是牙齿缺失后没有及时修复，而不能用它咀嚼；三是自己习惯用一侧牙齿咀嚼食物；四是其他原因导致只能用一侧咀嚼，如肿瘤、外伤、局部黏膜溃烂等。偏侧咀嚼的结果，一是影响口腔的功能，二是影响面部的美丽，因为偏咀使得两侧面部肌肉发育不协调，一个脸大一个脸小。

纠正方法

要纠正这一毛病，必须去除龋病等影响咀嚼的疾患，及时修复缺损的牙齿。要有意识地坚持用不常用一侧的牙齿咀嚼食物，全口进行调磨，经过一段时间的锻炼，使得咀嚼能够自如，两侧牙齿得以均衡发展。