清除牙垢有几种方法？

烧哥老牙医，聊聊口腔问题~我们虽然平日里早晚刷牙但一些茶渍、咖啡等污垢还是难免会或多或少遗留牙齿上，还有一些食物残留形成牙齿表层污垢，时间久了会在牙齿表面产生牙垢，令牙齿变黄。

下面介绍几种可以去除牙垢方法，希望有所帮助：

草莓去牙垢

草莓弄成糊，和发酵粉搅拌，拿软毛牙刷把搅拌好的草莓，涂于牙齿表面，等待五分钟，拿牙膏把牙齿刷干净，进行漱口，坚持使用可起到去除牙垢效果。

食醋去牙垢

把食醋(不能用醋精)含嘴里一到三分钟后吐掉，然后刷牙。坚持大概两个月一次，过勤于牙齿不好，不仅可除牙垢还能臭去口。

酵母粉去牙垢

平时刷牙时，牙刷上放些酵母粉，能有助牙齿变白。

墨斗鱼骨

墨斗鱼骨头捣碎，代替牙膏来用，效果明显，可让牙齿恢复白色。

红糖刷牙

倒一些红糖放嘴里，含一刻钟左右，令嘴里牙齿都泡于糖液里，拿较硬牙刷进行大概三分钟时间来刷牙，之后拿淡盐在刷大概两分钟，早晚均一次、持续1周。

超声波洗牙、龈下刮治

要去除牙垢，还可去医院进行洗牙，操作方便、快速，效果明显。

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