大家平常在与人的交流活动中，多少会遇到些有口臭的人，如果不是非常熟悉的人，一般的做法都是忍忍就过了，明着点出来，大家都尴尬。只有关系非常要好的人才会说破，建议他们积极治疗。曾医生每天接触很多病人，有些人口气真心难闻，特别是一些漂亮女性，一开口就降分了……出于礼貌，我都没有说破。

口臭是指从口腔、鼻、鼻窦、咽喉所散发出的臭气，它严重影响人们的社交活动，世界卫生组织已将口臭作为一种疾病来进行报道。有资料调查报告说中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭大部分是因为口腔清洁不到位、长期吸烟喝酒、口腔疾病（龋齿、牙周炎反复扁桃体炎等滋生细菌）、鼻咽部疾病、慢性胃肠道疾病（如消化性溃疡、慢性胃炎、便秘等）等疾病引起的。

如何消除口臭，保持一股清新口气？

1、首先要做好口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，尽量不要让残存食物留在牙缝里，曾医生的建议用电动牙刷刷牙，再加上用牙线清洁牙缝，由原来一天刷牙两次变成三到四次，牙膏要挤满一牙刷的牙膏。

2、有口臭的人平时可以随身携带木糖醇口香糖、茶叶、薄荷叶等，准备与人交流时就嚼上一颗口香糖或一小撮茶叶、薄荷叶，就可以避免因口臭引起的尴尬了。

3、定期洗牙，现在人们的生活水平提高了，有条件的可以每年定期给自己的牙齿行超声波洗牙，一般建议一年洗两三次就可以，每次也就一百来块。定期洗牙还可以预防牙周疾病。

​4、如果有口腔、鼻咽部及胃肠道慢性病的，常见的是慢性扁桃体炎，反反复复发作，较易引起口臭，要及时到医院治疗，从根本上解除口臭。

最后曾医生建议患有口臭的朋友一定要注意想要治疗口臭就要保证生活作息的正常、规律，并且要戒烟、戒酒，定期进行口腔检查，避免牙周疾病才能更好的有效治疗口臭。