宝宝一口“小黄牙”，都是妈妈惹的祸！

我记得我小的时候牙就不好，怨不得别人都是我爱吃糖惹的祸。那时候我几乎每天都吃糖，后来牙齿出现了很多黑斑，慢慢的变成了蛀牙和牙洞。更遭罪的是，蛀牙侵蚀了我的牙神经，喝水也疼吃饭更疼。

现在的宝宝们的生活条件比我小时候可是好太多了，物质上可以得到满足，吃的东西更是不用说了，很多家长都是宝宝要什么就给吃什么。如果稍微不注意就会造成和我一样的后果。闺蜜家的宝宝就是一个典型的例子。

宝宝2岁左右，闺蜜给宝宝的辅食进行了一些调整。添加了一些米饭、面条、馒头。为了增加辅食的口感，闺蜜也是费尽了心思。经常会做一些红烧鱼、红烧鸡翅等，为了就是这些汤汁可以给宝宝拌饭吃。别说，小家伙还真喜欢。

但是，近期她发现宝宝的牙齿上出现了一些黑斑，虽然会用手指帮着宝宝最口腔清洁，但都无动于衷。我担心宝宝会重蹈我的覆辙，所以建议闺蜜带着宝宝及时去看牙医。

牙科医生自然是最清楚是怎么回事，在问清楚了孩子的饮食后，牙医果断建议闺蜜，红烧类的食物尽量少给孩子吃。由于红烧类食物的糖分和色素都比较重，一旦色素沉积在牙齿上，是很难处理掉的。如果没有及时清理，这些色素会加速细菌滋生，造成蛀牙和损害牙釉质。更严重的是，一旦牙齿变成色素，及时乳牙推掉，新生牙还是会受到影响的。

医生除了建议调整饮食外，还建议家长做好孩子的口腔清洁。由于宝宝在6个月的时候就会长出第一颗牙，并且这个时候又添加了辅食。所以，家长可以用指套牙刷或者在手指上缠上纱布，蘸水给宝宝做口腔清洁。在宝宝1-2岁的时候，就可以选用小头软毛牙刷。在3-4岁的时候，就可以使用儿童牙膏了。但要注意的是，这期间一定要在家长的配合下帮助孩子刷牙，以免孩子处理不干净，适得其反。

另外，孩子一般在6岁左右就会出现退牙的现象。这时候的饮食也要格外注意，一些含糖分比较高的碳酸饮料等等都不建议食用。可以多吃一些高纤维的食物，促进咀嚼和唾液分泌，帮助口腔清洁而且也会帮助孩子退牙减轻痛苦。

现在我闺蜜已经完全按照医生的建议，调整了孩子的饮食，并且每餐都会帮助孩子做口腔清洁。虽然已经有色素沉积的牙没有办法去除了，但至少没有往其他的牙上发展，还算是一个好现象。如果你家的宝宝也是一口“小黄牙”，你现在知道该怎么办了吧！