宝宝该什么时候开始刷牙，怎样刷的干干净净呢？医生：从长牙开始

越来越多的宝宝出现龋齿、牙疼的问题，爸爸妈妈们对宝宝刷牙的关注也日益提上日程，那么究竟应该多大开始宝宝刷牙呢？

1.宝宝什么时候开始刷牙？

很多家庭在宝宝刚萌生新牙时，担心刷牙会让宝宝长“地包牙”，就未给宝宝刷牙，实际上，这样做百害而无一利。

宝宝的第一颗乳牙长出后，一般是在4-6月，就应该有意识地给宝宝漱口、“刷牙”，正确的“刷牙”方式不仅能帮助清理宝宝的口腔，还能起到按摩牙龈作用，一举双得！

2.不同月龄的孩子怎样护理口腔？

0～1岁

婴儿出生后不久，牙齿萌出之前，家长可用手指裹清洁湿润的纱布，帮助宝宝进行牙龈、口腔的清洗。出牙后，可继续用湿纱布横向擦拭乳牙、舌头及口腔，并在进食后给宝宝喂温开水冲洗口腔。

1～2岁

可选用硅胶制成的指套式牙刷或硅质固齿牙刷，能最大程度的迎合宝宝出牙期的不适，满足宝宝总想咬东西的欲望，这期间宝宝刷牙需在家长的帮助下进行。

2岁后

2岁后，宝宝上下牙基本都长出来了，可选软毛、较窄的牙刷，鼓励TA尝试自己刷牙，必要时再协助宝宝。正常情况下，3岁左右就应该让其养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

美国牙科学会权威推荐一种能够有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的刷牙方式—巴氏刷牙法，家长可循序渐进的教会宝宝。

方法：刷牙时间不少于2分钟，刷牙齿内、外表面时，保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放；轻压在牙齿和牙龈交界处，来回颤动牙刷；上牙往下刷，下牙往上，清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。不要忘记轻刷舌头表面。

3.怎样选择适合宝宝的牙膏？

在宝宝学会含漱技巧之前，可暂不用牙膏，做简单清理就好。建议6岁以前都要给宝宝选择适合儿童的无氟牙膏，以避免氟牙症的产生，出现恶心，呕吐，心律不齐等症状，影响宝宝的身体发育。

在教宝宝刷牙的初期，TA有可能不会很配合，家长们也不用着急，不要强迫宝宝“刷牙”，循序渐进的引导，并且以身作则就是最好的方法哦。