成都平安医院口腔科:这些坏习惯 让口腔溃疡反复
成都平安医院口腔科主任代明华提醒您:生活中口腔溃疡、牙龈发炎、嘴角起泡、口干口苦总是让你欲罢不能。然而这些“小妖精”可能仅仅是因为你的一个生活坏习惯哦!
这些坏习惯让你欲罢不能
•晚上加班挑灯夜战
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
•餐桌上无辣不欢
都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。
所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
温馨提示
生活中许多口腔黏膜病都会出现溃疡,如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞氏病、克隆氏病等。有时,它也是全身疾病的一种反映,如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。所以为了口腔健康,生活中坏习惯要改,同样当口腔黏膜疾病出现的时候要积极配合专业医师治疗哦!