孩子换牙期，一定要及时吃这些食物，避免牙齿长歪，牙齿整齐漂亮

前几天碰到邻居家的小女孩，刚上一年级，非常漂亮可爱，结果一说话，发现她的两颗大门牙不见了，原来是开始换牙了。每个人都会经历换牙这一人生过程，换牙后长出来的就是恒牙了，如果孩子的恒牙长得不好或者有龋齿，除了影响美观以外，还会影响到孩子的口腔功能。想要孩子拥有一口整齐漂亮的牙齿，在换牙期间，可以多吃这些食物。

一、海带。

海带中含有的特殊成分，能和牙齿上的细菌进行反应，能起到很好的清洗牙齿的作用，抑制细菌侵袭牙齿，从而保护牙齿。如果孩子不喜欢吃海带，可以煮一些海带汤。

二、牛奶。

牛奶含有丰富的钙质，孩子常喝牛奶，可以很好的补充钙质、促进大脑发育，牛奶中的蛋白酶还能有效的抑制酸性物质对牙齿的侵蚀，所以，孩子在换牙期间，牛奶必不可少。

三、硬一些的食物。

孩子如果经常吃软烂食用，牙齿的咬合能力就得不到更好的锻炼，新萌出的恒牙就会有长歪的可能，因此，孩子在换牙的时候，一定要及时吃一些较硬的食物，如苹果、花生、胡萝卜等，可以刺激乳牙的正常脱落，避免恒牙长歪。

家长如果发现孩子的恒牙有任何异常情况，需要及时到医院咨询医生，万万不可马虎大意，否则牙齿长得不好看，可是会影响到孩子一生的。各位家长，你们换牙的时候经历过哪些好玩的事情吗，还记得你的第一颗乳牙是怎么掉下来的吗，你的乳牙还保留着吗，欢迎留言互动。