五个最脏的习惯,没犯过的举手!

文 / 净水专区
2017-07-04 16:31

天了噜~~~~~

恶习第一条:居然是睡前不刷牙~

睡前刷牙能有效去除口腔垃圾,保护牙齿,利于睡眠。

五个最脏的习惯,没犯过的举手!

不刷呢,细菌大举入侵口腔,在细菌的攻势下,洁白的牙齿会变为黑黄恶臭的龋齿,牙齿四周也会被污染,从而染上牙周病。

五个最脏的习惯,没犯过的举手!

据调查,大约有43%的人坦诚他们偶尔睡前不刷牙,其实人在睡着的情况下唾液分泌比醒着的时候少很多,而这些唾液正是杀灭细菌的主力军。所以,别以为偶尔不刷牙没风险,借此机会,细菌恰巧能钻空子在你的口腔大肆破坏。

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恶习第二条,用清水洗个澡~

晚睡前来35°C或45℃的热水澡不仅舒服还能让你睡个稳稳的觉。

有的妹子害怕洗澡时总用沐浴液会让皮肤干燥,就清水洗刷。But,如果你每天有超强的运动量,同时又不用洗浴产品清水根本无法消灭这些垃圾。

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那么,汗液带出的细菌就会在身体上滋长,特别是腋窝、腹股沟的位置,天长日久,身体越来越臭~

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恶习第三条,去完卫生间不洗手

连小朋友都知道便后要洗手,可偏偏有人不那么做。调查显示仅有38%的人有如厕后洗手的好习惯,2%的人洗手时间超过10秒。

五个最脏的习惯,没犯过的举手!

专家说,如厕完手与大肠杆菌几乎0距离很有可能细菌传染,如果不用肥皂根本无法完全清除细菌,因此,便后洗手太太太太重要了~

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恶习第四条:内裤不是天天换

内裤必须天天换,微生物学家查尔斯·格巴博士警告大家~

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这些细菌如果附着在手上,极大提高患病几率。

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恶习第五条:喝净水用污水

仅仅关注饮水的健康是远远不够滴~据世界著名的水问题研究专家马丁•福克斯博士在《健康的水》一书的研究表明~

五个最脏的习惯,没犯过的举手!

水污染正无孔不入的侵害着你的身体健康,也许是在你刷牙的时候,也许是在你洗澡的时候~

五个最脏的习惯,没犯过的举手!

所以,关注用水健康同样重要!

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