口腔溃疡疼痛怎么办？中医食疗试试这4招偏方！

口腔溃疡是许多人生活中的难题，口腔溃疡给我们的生活带来了许多不便。

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。

为什么会出现口腔溃疡，其实有口腔溃疡的患者经常会有以下生活习惯，对抵抗力差的口腔起到了自己刺激作用，各位小主清自查一下，看看自己在生活中有哪些坏习惯！

• 你是熬夜一族？每天熬到12点，越到晚上越来精神，其实，人的免疫系统在晚上11点之后就已经进入了排毒时间，如果这时候再让身体的各个器官处于工作状态，无疑给免疫系统带来冲击。容易导致口腔溃疡。

• 餐桌上无辣不欢？天天吃辣，肝火旺盛，不上火才怪。

• 烟酒不离口？如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

• 时常焦虑？

• 经常咬嘴唇？频频呀嘴唇，嘴唇出现伤口，细菌容易感染，自然容易感染口腔溃疡。

• 刷牙草草了事？不重视刷牙，口腔中的细菌长期存留在口中，引起细菌感染，口腔溃疡发作。
  

中医食疗试试这4招偏方！口腔溃疡很快远离。

中医食疗一：绿豆方专治口疮

原料：绿豆60克，生地30克。

制法：将绿豆和生地放人锅中，加水适量煮熟，食用时去除生地，每日1次。

功效：绿豆性凉，味甘，内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压等功效，其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

中医食疗二：番茄汁清热生津

原料：番茄汁适量。

制法：将整个西红柿洗净，用沸水将西红柿浸泡透彻，直至表皮出现褶皱，然后将皮播下，将剥皮之后的西红柿捣碎，然后喝汁。

功效：西红柿中含有番茄碱，可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

中医食疗三：苹果萝卜汁治疗口腔溃疡

原料：苹果250克，胡萝卜200克。

制法：将苹果和胡萝卜洗干净，搅成汁食用。

功效：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，人体缺乏B族维生素会导致口角干裂、口腔发炎，缺乏维生素C会导致牙龈出血和其他口腔粘膜出血等，因此多吃胡萝卜对口腔有很好地保护作用。

中医食疗四：大蒜方治疗口腔溃疡

原料：生大蒜适量。

制法：将大蒜去皮，切成片状，含在口中。

功效：此方具有促进血液循环、促进唾液分泌、帮助消化的功效，对治疗牙痛、咽痛以及口腔溃疡有很好的疗效。

中医食疗五：去火茶