多梦心烦、爱吃凉的、口腔溃疡……灭心火，三味药够了

（本文为原创文字，请抄袭者自重！）

本文理论依据：《中医诊断学》、《中医方剂学》、《现代临床方剂学》、《中华药海》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天的文说，我们要讲一组症候。这一组症候，在不少中年人，尤其是中年男子身上，比较多见。

这是什么呢？说起来，实在是令人眼熟——白天心头烦乱，琐事不断，晚上多梦难眠，睡不踏实。在平时，总想吃点凉的。尤其是在当下这炎炎夏日，吃点热的东西，简直就是难以下咽。同时，嘴巴里灾祸不断，今天口腔溃疡，明天牙痛出血，后天可能舌尖疼痛。

看官，这样的光景，在您身上是否也经常出现呢？

这个时候怎么办？跟您说，我们要去心火了。上面这些，都是心经火热证的表现。

心主神明。心经火热，神明被扰，所以多梦难眠，睡不踏实，平时则心烦，没有耐心，容易动气。手少阴心经怎么走，夹喉上行，过咽喉，所以当心经火热的时候，我们的嘴巴就会口渴，想吃一点凉的来缓解火热之势。火热之邪迫血妄行，所以有些人可能容易牙龈出血，无论咬什么，都会留下一条血迹。舌为心之苗，所以当心经火热证出现的时候，我们会舌尖疼痛。

看官，这病根儿，你是否找到了？

那么，这心火是怎么烧起来的？最主要的原因，有两个。第一个，事太多忙的。一个人，如果思虑过多，过度用脑费心，则会耗伤心阴，心阴不足则阴不制阳，心经火热之症遂起。第二个，就是年龄因素使然了。你想想，人到了一定年龄，必然肾阴不足。肾阴不足，不能上济心火，所以心经火热之证出现了。还有一重，这就是平时摄入太多辛辣厚味之品，日久化热。

那么，这个时候，我们该怎么办呢？在这里，我们给您展示一张传统古方。它对于心经火热之证是有明确治疗意义的。组方如下——

生地黄、木通、甘草梢各6克，研为粗磨，每次用9到15克，加入淡竹叶适量水煎服。每日一剂，每日2次。

这个办法，我们取自《小儿药证直诀》，是祖国传统医学方剂世界非常著名的清脏腑热之剂。任何一个学习中医、爱好中医的人，都应该对它牢记在心。本订阅号，自然也要把它解读给列位看官。

此方是如何帮助我们清心火的呢？

解释这个问题之前 ，我们首先要明白一个道理，这就是要想去心火，必须要排好我们的尿。

看官，说起我们的尿，那可实在是太关键了。它是中药的病邪的排出路径。尤其是对于体内的火热之邪，古往今来的医家，常常以尿作为排出口。就拿心火来说吧。心与小肠互为表里。所以，心火常常会下移到小肠。小肠能做什么？分清泌浊，它是身体内尿液代谢生成的重要环节。如果心火下移小肠，那么我们就会尿涩、尿痛，尿发黄，甚至会有一点红。相反，如果我们能通过利尿的方法，增进尿液的排泄，就会方便心火通过小肠、尿液来排出体外。所以说，要想去心火，我们必须要利用好我们的尿。

现在回过头来说说前面提到的三味药：生地黄、木通和甘草梢。

这里面的木通，是君药。它人心经和小肠经，性味苦寒，在上能清泻心经之火，在下可以通利小肠，利水通淋。真可谓一箭双雕，所以用作君药。接下来，看生地。我们知道，你要想排尿，是不是得有足够的水分？同样，阴不足，利尿就是无稽之谈。所以，这生地黄可以滋补肾阴和心阴，同时还能清热。一方面，补阴以制阳。另一方面，补阴以利水。它和木通搭配，就有利水而不伤阴的功效了。至于说甘草梢，更有几分妙趣。古人认为，甘草梢可以直达茎中，以形补形，所以有止涩痛之效。用在这里，可以改善因为心经火热而导致的尿涩尿痛。

煎煮这三味药的时候，加一点竹叶最好。竹叶，性味甘淡寒，可以清心除烦，引热下行，有利于清心火。

可以说，这样一番配伍组合，可以让心火通过小便而排出体外。心阴得补，心火得清，则诸证悉平。

看官，你瞧见没有，这就是祖国传统医学的去心火的妙法。简单三味药，最多添一味来配合，问题就解决了。此方，适用于泌尿系统感染、失眠、复发性口腔溃疡、尿道结石、尿道炎、前列腺炎等证属心经火热的人，效果是值得期待的。

当然，我们说的是方剂。方剂的应用，就必须在中医师辨证指导下进行。如果看管不得便，则可以取其中淡竹叶6克，水煎代茶饮，也有一定效果。

全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。