口臭问题严重，难以忍受？教你两个方法，解决口臭难题

身边有口臭的朋友真的是越来越多啊，尤其是这些年，全国人的生活水平都提高了很多，饮食多样化，很多人在吃东西上，都管不住自己的嘴，经常就是重口味，什么烧烤，火锅餐餐丰盛，吃这么多重口味食物，当然都有口气，但也有些人表示，自己几乎没怎么吃重口味，还饮食清淡，那到底为什么还有口臭？据往日的调查发现，很多口臭源于病症或者是饮食不周。只要积极的医治发作原因和调节进食结构，口臭的问题会迎刃而解的。

1、口源性口臭：

据调查显示，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未医治的龋齿、残根、残冠、不好修复体、不平常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都会导致口臭。

2、生理性口臭：

饥饿、食用了一些药物或洋葱、大蒜等刺激性食品。吸烟、睡眠时唾液分泌量减少，引起的细菌很多分解食品残渣导致短暂的口臭。

3、非口源性口臭：

口腔邻近组织病症，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可造成脓性分泌物而发出臭味导致的口臭。

1、用小苏打水漱口

做法：预备一个瓶子，装入3g小苏打，注入500ml的冷开水或者是纯净水，摇匀使之熔化，并用来漱口。小苏打有防腐作用，可放两天。

功效：可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食品残渣中的糖分、酸导致，小苏打是弱碱性的，可以达到中和作用。

2、用玫瑰花水漱口

做法：将玫瑰花在白开水当中泡上一夜，再将玫瑰花过滤掉，取一小勺伏特加混合，用来漱口。

功效：玫瑰花的芳香，而且伏特加的杀菌抑菌作用，短期内能达到很不错的医治口臭的目的。