宝妈们要掌握好宝宝刷牙的最佳时间和注意事项哦

从宝宝开始萌牙后，家长就应当为宝宝做好口腔护理，避免发生龋齿，并从小养成良好的刷牙习惯，有助于孩子拥有一口健康的牙齿，而且为了预防宝宝龋齿，最简单的办法是保持口腔卫生，还有注意让孩子克服吃零食、吃糖过多、临睡前吃东西以及含着食物睡觉而不坚持刷牙的坏习惯。

宝宝刷牙不仅可以保护牙齿还可以保证口腔卫生，而且很多家长们都认为一定要等到宝宝牙齿都长齐了才能刷牙，不过宝宝3岁的时候就已经完全可以刷牙了，以及宝宝刷牙的最佳时间应该是在宝宝两岁半的时，因此并不是要等宝宝牙齿长齐后才能刷牙，另外宝宝刷牙首个要注意的问题就是宝宝刷牙的时间，所以家长们应该抓住宝宝训练刷牙的最佳时间，小宝宝每天早晚各刷一次牙就可以了，每天吃完饭后半小时再刷牙比较好，一般刷牙的时间要控制在3分钟左右。

宝宝刷牙还需要注意的一点就是宝宝牙膏的选择，宝宝刷牙牙膏也很重要，宝宝刷牙一定要选择儿童专用牙膏，而且很多家长们在教宝宝刷牙的过程中方法不正确的话就会导致宝宝养成错误的刷牙方式，宝宝刷牙并不是越用力就越好哦，一定 要注意方式方法刷牙才会有效果，以及宝宝刷牙还要注意宝宝刷牙的水温哦，另外在秋冬季节的时候宝宝刷牙最好是不要直接使用冷水，由于很多家长们认为宝宝刷牙用热水的话对牙齿不好，尤其是秋冬季节宝宝刷牙直接用冷水就会刺激牙齿，因此宝宝刷牙最好就是选择温水。

宝宝刷牙时父母要看好孩子，防止宝宝咽下牙膏或者是漱口水，以及时刻提醒宝宝，而且让宝宝养成随刷牙随吐水的习惯，还有叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作，采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物，另外正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟，还有千万不要让孩子横刷牙，也横着刷牙会对牙齿周围的软组织造成损伤，特别是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有牙龈出血及疼痛等。

当宝宝的乳牙长全了，就需要让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备，当然所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯，而且父母还需要根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷，但牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次，另外3岁之前禁止使用含氟牙膏，因宝宝自制力差，容易吞咽牙膏，还有为了避免龋齿，不要吃太多甜食，不要长时间抱着奶瓶喝奶，不要吃太多粘食。