洗牙是好处大于危害吗？

每年一次洗牙并不会伤害牙齿，主要针对清除附着在牙齿表面的牙结石，你可以观察一下你的牙龈边缘是否存在黄色的东西，有牙菌斑堆积并且露出牙根，牙龈明显和之前不一样，有的已经发白，有的红肿疼痛。

牙结石如同定时炸弹，一到抱团会越变越大，牙龈组织第一个躺枪，折腾出血引起炎症，而超声波洗牙在震动结石过程，原来的牙结石就已经让牙龈更敏感，洗牙时才会出血，洗牙后牙龈萎缩，罪魁祸首其实是是牙结石，并不是洗牙的错。

有这种疑问的朋友可能有过如下经历：1.洗完牙后感觉原本十分密合的两颗牙齿之间出现了牙缝或者牙缝变宽了；2.洗完牙后牙齿变松了；3.洗完牙后的一段时间，压根儿不敢吃酸甜冷热的东西，甚至吸口凉气都酸得很；4.洗完牙后牙齿表面变粗糙了很多。

首先说明一下，上述的种种情况只是暂时性的，一般1-4周可逐渐恢复。讲到这，想必聪明的你必能猜出我接下来的走向吧！没错，尽管会洗完牙后会出现这样那样的不适，但总体来说，其利还是大于弊的。

正常情况下，我们最好每半年洗一次牙。因为平时牙齿咀嚼食物时，会遗留一些事物残渣在牙齿缝里，虽然我们每天都刷牙，但由于每个人的刷牙姿势，清洁程度不同，又会是食物残留在缝隙深处刷不到，久而久之就会慢慢形成牙菌斑、牙结石。

有了这种物质在牙齿里，会出现口臭，同时如果经常牙龈出血，牙齿有炎症，比如牙周炎、牙龈炎等等通过洗牙可以完全暴露出来，及早的治疗，牙齿棒棒哦~

如果口腔内牙结石过多，却一直不清洁，更严重者牙齿会脱落哦，我们可不想牙齿落光光，吃不了硬的食物，一笑露出牙帮子对不对？

我身边的朋友们经常问洗牙疼不疼，好害怕之类的问题，其实这个要根据个人口腔情况来说，不同状况的人洗牙症状表现会不一样哦。牙齿比较敏感或者是牙结石比较多，有一些炎症，可能洗牙时会有一些疼痛或不适感。

同时，不是洗完牙就没事了哦，洗完牙的一周左右，我们要注意不能吃过凉过热以及其他刺激性的食物，刚洗完牙牙齿比较敏感，需要好好呵护。我觉得养成用牙线的习惯很重要，每餐后使用牙线，能更好的清理牙缝残渣，同时不会另牙缝变大，大家不用有顾虑。

既然我们都已了解洗牙确实利大于弊，但还是担心会出现上述的情况，要如何取舍呢？其实，洗完牙后固然有一些不适症状，但只要我们能够有效的防范，便可减轻甚至避免此种现象的发生：1.当洗牙过程中出现明显的不适时，可及时告知医生，让他们调整一下超声波的功率；2.洗完牙后，使用一周的脱敏牙膏；3.一周内，避免使用过冷、过热等刺激性的东西，而是选择温凉稀软的食物；4.掌握正确的刷牙方法，做到早晚两次刷牙，每次2~3分钟，饭后漱口，粗细搭配，正确使用牙线，可有效延长洗牙间隔。

洗牙不会损伤牙齿

首先，我们要搞清楚洗牙是什么？通常我们说的洗牙是指利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后水雾冲洗。事实上，牙齿表面的牙釉质硬度很高，是骨头的3-4倍，超声洗牙机头本身对牙齿没有伤害，正确规范的操作是不会损伤牙齿的。

洗牙最大的意义是对口腔进行一次彻底的清洁，让牙齿和牙龈恢复健康。因日常中的刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣，而牙线也只能清除齿缝深处的残渣，却无法清除菌斑。就算刷牙和使用牙线特别勤快，也阻止不了一些顽固牙菌斑潜藏，努力钙化变成牙结石。牙菌斑会导致蛀牙及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血，而等进化成牙结石后，更容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙不会损伤牙龈

松动现象并非洗牙所致，而是这些患者本身牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动，牙石被洗掉后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动。

牙龈出血多是因为炎症，当炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，所以会感觉牙齿变长了。

我们在平时吃饭之后，如果不能及时彻底的清洁牙齿，食物的碎渣就会积存在牙齿和牙龈接缝的地方，长久下来就会形成牙结石。牙结石很容易吸收大量的细菌毒素，让牙菌斑和组织表面接触紧密，可能会引起牙周炎、牙龈炎，严重了甚至会导致牙齿松动脱落。洗牙就是通过高频震动的超声波来击碎牙石，起到对牙齿的清洁作用。

并且如果经常喝茶、喝咖啡，导致色素在牙表面沉积，也是可以通过洗牙来清洁掉这些色素沉积的。

所以洗牙对于牙齿来说，好处是非常多的。而且操作正确得当的情况下洗牙对于牙齿本身是没有损害的，有些人洗牙之后会出现牙龈过敏啊、牙缝变大啊，很可能是因为之前已经出现了牙周方面的炎症，从而带来的不适感。另外在洗牙的时候还是最好选择正规的医院进行，以免不正规的机构对牙石的清洁不彻底，反而会损害牙齿健康。

1洗牙就是一种口腔日常保健，一年一次或者两次左右最好，坚持定期洗牙的人基本可以摆脱百分之95的口腔常见疾病，因为在洗牙的时候，每颗牙都要清洗，牙医会把那些将来有可能出现问题的牙齿早早的解决（在患者认可的条件下）

2洗牙并不能使得牙齿变白，打个简单的比方，洗脸只能把在脸上的賍东西洗了，并不能把脸上的什么什么斑去除。

3现在的洗牙的工具也最来越先进了，基本无痛或者只有轻微的酸痛感，除非牙结石太多，太厚，再说要是坚持长期洗牙这样的情况也很罕见。

4洗牙后一定要抛光