每天刷牙了，口气还是那么重，怎么办？

每天起床后口腔里总是有难闻的气味，特别是有些人在刷牙后，气味还是不能消除。这是为什么呢？

如果你每天口气特别重，主要在于口腔局部问题。

产生口气的原因

1、如果患有糖尿病、肾衰竭、消化系统的食管反流等全身系统性疾病，无论是否刷牙，所呼出的气体都会带有异味。

2、在服务一些特定的药物时，可能会产生口气，但这种情况下一般都是暂时的，在停下用药之后，这特殊的口气便会随之消失。

3、如果患有鼻部、咽部的慢性炎症也可导致口腔异味，这需要患者对症下药，才能消除这口气问题。

4、如果没有做好口腔卫生，在牙周袋里附有牙结石、牙菌斑，都会引发口气异常。

5、对于重度吸烟者来说，吸烟不仅会会加重炎症，还会促进口腔菌斑的生长，并且烟草本身的气味也不好，也会加重口腔异味。

6、患有牙周炎、龋齿、有经常发炎的智齿，也会影响到口腔内的清洁，从而产生口气。

7、当你的舌背舌苔过厚时，也会导致口腔异味的产生。

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可见，口气的产生主要原因在于口腔没有清洁到位所导致的。因此，注重口腔清洁十分有必要！

在清洁口腔时，要使用正确的刷牙方式，如使用巴氏刷牙法刷牙至少三分钟，同时漱口时建议使用温水漱口，在刷完牙后，辅以牙线清洁牙缝，并且做到定期洁牙，以维护口腔的健康。特别提醒大家，在清洁口腔时，可以用刮舌板清洁舌苔。

想不让口腔出现异味，做好口腔清洁，同时注意不要经常吃大蒜、洋葱等重口味食物，并且在饭后刷牙，就可以避免口气问题了！关于更多的口腔科普相关内容，关注【京一口腔】和【北京京一中医医院】号，即可了解更多详情哦~~