来自17位科室医生的健康忠告:最不希望你做的一件事

文 / 华印医疗
2018-05-28 18:25

别人总说自己有口臭,但自己又闻不出来,其实大多是口腔内食物残渣残留在牙缝,细菌开始滋生,分解成腐败物堆积在牙齿隐蔽位置,散发着一股臭鸡蛋气味,但自己又不知道有口臭这怎么回事?

后来才了解到是口腔内的软腭部分和鼻腔连在一起,闻到味道首先得经过嗅觉感受器,而感受器上的嗅细胞位于鼻腔内最上端或者嗅上皮内,但口腔内的气体只在后部产生,通过嘴巴呼出后大多运动到正前方较远位置,两者并没有混合,闻不到自己口臭是正常的。

1、口臭是怎么引起的?

大部分口臭来源于口腔疾病比较常见,口腔内相当于小型垃圾场,细菌无死角遍布每个角落,进食后没漱口2个小时过去,牙齿周围有黄色软软的牙垢,其实就是牙结石的前身,或者是蛀牙龋坏牙齿形成的腐败物等,当长期接受外界的特殊气味,你可能适应后并没有感觉。


2、有什么方法知道自己有口臭吗?

第一,双手捂住嘴巴,呼出气体后反射到鼻腔,吸进气体后嗅细胞就能感受到,有没有异味快速知道。

第二,照照镜子舌头有没有白苔,就在舌头后端,越厚越白说明胃火大湿热症状,还伴有恶心气味。


3、病从口入,长期口臭怎么办?

第一,口腔卫生做到位,有必要轻刷舌苔,除去脱落角化上皮细胞、食物残渣、细菌等等,饭后用牙线清除牙缝残渣。

第二,每天坚持一杯酸奶,降低口腔中细菌分解的硫化氢含量,天然的酸奶还可以抑制牙菌斑形成等牙周疾病。


口香糖中含有木糖醇能减少口臭,但长期是解决不了口臭问题。