不瞒你说：使用漱口水清洁口腔，3个好处显而易见

过去的时候，人们经常会选择清水或者淡盐水来清洁口腔。可是随着时代的发展，漱口水可以帮助更好的清洁口腔卫生，保护口腔健康，还可以帮助清新口气。漱口水逐渐成为了非常受欢迎的一种清洁口腔用具，下面就来了解一下。

1、祛除口腔中残留的食物残渣

在使用漱口水的时候，可以迅速的洗涤口腔。这种机械冲刷可以去除口腔中残留的食物残渣，这就使细菌失去了积聚的位置与充足的营养提供，有效的保护口腔卫生。

2、抗菌抑菌

漱口水中，富含一定的抗菌抑菌成分，可以帮助减少口腔中细菌的诞生与繁殖。使用漱口水之后，有一部分抗菌物质可以保存在口腔中，产生长时间的持续抗菌作用。因此，大家在使用漱口水之后，不要立即吃东西。

3、改善口气

漱口水可以有效的帮助改善口臭的现象，还不会对口腔卫生产生危害。这是由于漱口水中本身添加了很多的香味素，这些物质可以在一定程度上帮助掩盖口气。漱口水还可以去除口腔中的食物残渣和细菌，这减少了口腔中产生硫化物的几率，减少了出现口臭的几率。

1、使用方式

使用漱口水的时候和平时的漱口也有所不同。平时漱口的时候，绝大多数都会只清洗到口腔的内壁，而使用漱口水的时候一定要将口腔中的每个位置都充分的冲洗，包括口腔的内壁，牙龈与嘴唇的交界处，甚至还有接近咽喉的部位。漱口的时候，如果一次不够可以漱口两次，必须将所有食物残渣全部都清除出来。

2、选择合适的时机

使用漱口水的时机也非常重要，如果选择正确的时机，不但可以清除更多的食物残渣，还可以使漱口水的抗菌抑菌作用发挥到最强。

一般来说，进食之后是使用漱口水最好的时机，这样可以帮助去除口腔中残留的绝大多数食物残渣。

其次，如果在刷牙之后可以选择用漱口水来漱口，不但可以们清洗刷牙没有充分刷到的位置，还可以使漱口水中的抗菌成分，保留在口腔中的时间更长。

温馨提醒

漱口水虽然对口腔有很大的好处，可是漱口水是不能代替刷牙。漱口水主要可以去除部分的食物软垢，而对于牙齿上积聚的牙菌斑是没有用的。因此，我们可以选择漱口水和刷牙结合的方式，保护口腔卫生。