“生猛降糖药”不吃西药，血糖正常，得这偏方值了！

第一，葛根+粳米
葛根可以阴虚消渴，葛根素有一定稳定血糖的功效。粳米营养丰富，具有养阴生津，消烦止渴，能够降低胆固醇，降血糖的功效。两者一起熬粥，清热生津止渴，能降低胆固醇，润肠道，还预防并发症，糖尿病者可以多吃。

第二，鲫鱼+白扁豆

鲫鱼营养丰富，可以让人体的免疫力增强，还可以刺激胰腺系统，促进分人体新陈代谢，降低胰岛素抵抗，从而达到降糖效果。白扁豆浑身是宝，可以健脾化湿，对降血糖有一定效果。两者一起炖，益气滋阴，可辅助降血糖降血脂，对治疗糖尿病有一定功效。

第三，苹果+山楂

苹果可以延缓糖在肠道的吸收，参与糖的代谢，以控制血糖；山楂防止糖尿病的血管并发症。两者一起熬水，每天早晚各来一碗，可平肝降压，降血糖，软化血管，对预防糖尿病动脉硬化并发症有功效。

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