槟榔与口腔癌有什么关系？如何预防口腔癌？

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槟榔，亚热带、热带植物，广泛分布云南、海南及台湾等热带地区。在民间流传着“槟榔加烟，法力无边”“一口槟榔一口烟，感觉自己在修仙”等打油诗。可见槟榔在人们当中的受欢迎程度。

但是关于槟榔与口腔健康的争议一直存在，早在2003年，世界卫生组织就将槟榔列为一级致癌物。2017年，国家食药监总局发布了“致癌物”完整清单，槟榔果亦被列为一类致癌物。

在今年的4月14日，湖南湘雅医院官网发文称，“在口腔颌面外科46病室，现50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。”

口腔癌与嚼槟榔究竟有什么关系？

很多人说：“十个口腔癌，九个嚼槟榔”，首先因为槟榔当中含有一些化学物质，比如生物碱，它是有细胞毒性的，经过咀嚼以后就会导致癌症的发生。

其次咀嚼槟榔的动作，也会导致口腔黏膜的一些机械损伤，长期咀嚼槟榔，可以导致口腔黏膜下的纤维性变，这种黏膜下的纤维性变，有可能引发癌变。

如何预防口腔癌？

了解了槟榔和口腔癌的关系，我们顺便说下如何预防口腔癌。

预防口腔癌，首先要及时处理好癌前病变。如口腔黏膜的白斑、红斑、扁平苔藓、盘状红斑狼疮等。如果患处突然增大、增厚、龟裂、瘙痒、充血、红肿或者出血并伴有疼痛，往往是癌变的一个先兆，应该及时的就医，力争做到口腔癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。

其次要尽量地消除致癌因素，注意消除口腔的慢性刺激。如口内的残根、残冠、不良修复体、过高、过尖的牙尖等，还有对于不良修复体要及时更换。

第三、注意口腔卫生。早晚刷牙、饭后漱口，避免增加口腔癌变的风险。

第四、不要吃过烫、过硬、过于刺激的食物、戒烟戒酒。

第五、平衡饮食、粗细搭配、合理营养、避免精神过度紧张。

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