天天刷牙不可能长牙结石？牙医：大错特错，口臭就爱这种人！

很多人特别注意口腔卫生，每天不仅早晚刷两次牙，什么漱口水、高级电动牙刷、牙线、高级牙膏等等，一样都不落下。但是即使是这样，还是有很多人口腔存在问题，最多发的应该非牙结石莫属了。

牙结石是什么？我会不会也有？

很多人可能不清楚牙结石是什么鬼，其实很多人都有牙结石，只不过不知道这个东西是牙结石而已。牙结石最喜欢在我们的牙龈附近、牙缝里，部分也会长在牙齿表面。它由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。

在形成之初，牙结石是乳白色的软软的污垢，这时候通过刷牙、牙线、漱口水等方法认真刷牙，就可以把牙结石去除。日久天长之后，邪恶的牙结石经过钙化慢慢变硬，甚至变黄、变棕、变黑，此时就很难通过刷牙的方法清除了。

每次刷牙那么认真，怎么牙结石还会成为"漏网之鱼"

牙结石这个东西即使刷牙再认真，仍然会成为"漏网之鱼"。牙菌斑很贼，它会趁机和唾液中的矿物盐司仪发展，在我们的牙齿缝隙、牙根附近慢慢沉淀。所以肯定的来讲，牙结石病不是你的错，错的是那可恶的牙菌斑。

牙结石很臭，是口臭重要来源

口腔内长久堆积的牙结石很容易破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成「二氧化碳」气体，然后伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭，它还会引起牙周疾病，口臭等。

得了牙结石有口臭怎么办？一洗二刷三预防

牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。所以有了牙结石，最好的办法就是尽快去洗牙。

其次就是好好刷牙，不管是用电动牙刷还是普通牙刷，掌握争取的刷牙方法是最重要的，目前牙医推荐的是巴氏刷牙法，可以有效清除口腔内90%的细菌。

最后就是预防，可以每天喝一杯丁香叶桂花茶。丁香属于药食同源的植物，是化解口臭尴尬的良药。它可以压住因牙结石、牙周炎等疾病引发的呃逆、反胃与口气不佳，抑制细菌及微生物滋长，还能减轻上呼吸道感染症状，增加身体的抗菌能力。而桂花又名九里香，香味清新，常用于口臭牙痛，取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g丁香红茶，每天一剂，能有效治疗口臭。