吃东西老塞牙，口腔还很臭？老牙医给你支一招，口气清新牙齿干净

不知道大家有没有面临过这样的尴尬，就是吃东西的时候总是会塞牙，死死地嵌在牙缝中，不止让牙齿的缝隙变大还会有一种难受的感觉，同时还容易导致口腔细菌滋生，时间长了之后，发酵就产生臭味，严重影响了个人的形象。所以为了应对这些情况，小编就来教大家用些简单小方法，轻松摆脱口臭问题。

经常塞牙小技巧

其实我们每次在吃饭的时候，就会有些食物的残渣进入到牙缝里面，口腔又会有温度，使食物在高温的情况下进行着发酵，然后产生氨气，形成口臭。面对这种情况，大家可以随身带着牙线，每次吃完饭之后，就来把牙齿剔干净，并且还能有效防止因为塞牙导致牙缝过大的情况，能快速让口腔恢复洁净。

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要养成清洁习惯

正确的刷牙次数一天应该是2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。但是刚吃完饭不宜马上刷牙，因为饭后立即刷牙有害牙齿健康。小编实用这两款漱口水也是很好的效果，保持口腔清新。

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刷牙不能马虎

其实说白了，很多人牙缝臭，就是没有好好的刷牙，即使是刷了，也刷得不到位。其实牙线就是一个非常好的去除牙缝残渣的好方法，特别是睡觉之前，为了避免残渣在口腔中发酵一碗，一定要刷牙，而且用牙线进行深层的清除。还能防止牙结石的产生，给你一个更加卫生和健康的口腔环境。除了这些，小编还搜集了几款好用的商品，结合使用效果会更好。

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