口臭是怎么回事，为什么自己却闻不到

口臭是比较常见的疾病，引起口臭的原因比较复杂，口臭主要是口腔清洁不当造成的，也可能是人体内缺乏某些微量元素引起的，多吃绿叶蔬菜能够起到缓解的作用，及时补充身体需要的维生素，人体内缺乏维生素，也会影响到口腔的健康，并且也会影响到机体的免疫力，口臭是怎么回事？

中医所说的“肠”和“胃”，并不是像西医那样指具体的人体器官，而应理解为消化系统的整体，而口腔就是整个消化系统的开始。中医所说的“火”或“热”，是在描述一种功能的“亢进”现象。口腔中的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼过程中就能被初步消化。

这而种辅助消化的菌和酶，在口腔的高酸度环境下，其功能(能力)就特别“亢进”(活跃)，从而对口腔中的一切有机物质如食物残留，包括唾液中的有机营养，进行了深度消化，随后，这种被深度消化过的物质接触空气后，很容易氧化变成腐败物质，这就是形成口臭的原因。

这主要是源于口腔内过高的酸浓度，在过高酸浓度下，口腔内辅助消化的各种菌和酶，就会表现出“亢进”状态，也就是“胃火旺、肠胃热”的状态。人们都知道呕吐物在接触空气后，一会儿就会变得很臭。同理，口腔这种超常的消化功能，也会导致了腐败微小物质的不断产生，从而形成难以消除的顽固口臭。

口臭是怎么回事？引起口臭的原因比较复杂，口臭有可能是人体内缺乏维生素引起的，也可能是口腔清洁不当造成的，要养成良好的刷牙习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，能有效缓解口臭的症状，口臭也有可能是身体慢性疾病造成的，最好了解具体原因，采取合适的治疗措施。