你是否还在犹豫要不要洗牙，看完这个就定主意了！

有的人每隔一段时间就去洗牙,认为定期洗牙才健康;有的人到现在都没有洗过牙齿,认为有刷牙就行，洗牙太伤。那么亲爱的大家对洗牙的认识有多少呢？今天就带大家一同认识洗牙！

为什么要洗牙？

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5-2mm的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。

而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

洗牙有什么好处？

①预防牙龈方面的疾病，有助于较早地发现牙科问题；

②洁治是进一步的牙周治疗或牙周手术的基础；

③是口腔其他治疗的基础，比如修复缺失牙、正畸治疗、口腔颌面外科手术等。

④洗牙后需进行牙面抛光，使牙面变得更光滑，从而减缓菌斑的附着。

温馨小提示：关于洗牙的时间频率牙医会结合每位患者的不同情况，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。

为什么洗牙后会产生异感？

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。

其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。

洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

洗牙的正确流程？

①消毒，使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。

②洁治，医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。

③喷砂，通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。

④抛光，通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。

结语：

洗牙对牙齿是健康的，平时的护理也是很重要的，要注意每天都要刷牙。