不洗牙怎么去除牙结石？这3个土方法靠谱吗？

在我接诊的患者中，很多人害怕洗牙。一问原因，通常是怕把牙洗松动了，怕牙缝越来越大。有了牙结石，真的只能靠洗牙吗?还是有些“土方法”可以去除牙结石?今天，钟医生就给大家解答一下。

昨天中午，一个72岁的付大爷找我看牙，皱着眉说：“钟大夫，我最近牙齿特别爱出血，牙龈按着特别疼，到底怎么回事啊?”

大爷躺在治疗椅上张开嘴，我发现他的牙齿确实有出血现象，牙龈也肿了，而且，牙结石还特别多。

“大爷，您这口腔问题比较严重，拍过牙片吗?”

大爷摇摇头：“不瞒您说，这是我第一次来口腔医院，以前从来都不看牙的!”

“大爷，老年人口腔最容易出问题，应该半年检查一次牙齿!您可能患了牙周炎了，先去拍个牙片吧!”

牙齿X光片出来后，我一边指着牙片一边和大爷讲：“您看，由于您的牙结石特别多又不去洗牙，再加上口腔卫生差，得了中度牙周炎了，现在牙齿还有轻度的松动!”

付大爷愣了愣，对我说：“钟大夫，牙结石必须去洗牙吗?我听说有3个土方法可以去牙结石，您说这是真的吗?”

下面我给大家分别讲讲这3个土方法，看看靠不靠谱?

一、用手抠牙结石

有人会用指甲或牙签等尖的东西去剔除牙结石。这方法其实很不科学，而且很容易伤害牙齿牙龈。一些顽固的牙结石紧紧的镶嵌在牙缝间，极难脱落，这时候用硬物用力剔除很可能伤害到临近的牙齿或牙龈，造成牙龈出血、牙齿损伤等。

二、食醋洗牙法

食醋是酸性的，而牙结石是由于食物残渣存留于牙缝间钙化形成，所以很多人用醋去溶解牙结石。这种方法是“损敌一万，自损八千”。你在溶解牙结石的同时也在伤害牙齿，破坏牙齿表面的牙釉质，久而久之，你的牙齿会非常敏感，所以建议不要使用这种方法。

三、白矾刷牙法

有的人会在刷牙的时候参入一些白矾，这样有助于增大牙刷与牙齿间的摩擦力，然后就可以用外力去除牙结石。还是同样的道理，你在去除牙结石的同时伤害了牙齿，这种方法同样不可取。

有了牙结石，还是应该去洗牙。洗牙可以有效的去除牙结石，它是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法。定期洗牙，可以保持口气清新，还能去除牙面上的色素、烟渍等，使牙齿恢复到干净洁白的状态。

大爷听了我的解释，当天就洗了牙并做了消炎处理。洗完后对我说：“钟大夫，我们那还有好多信偏方的人，我回去跟他们说，有了牙结石，还得用科学的方法治疗!”

我是口腔钟医生，为你普及牙齿健康知识，有口福，才幸福!