常被口腔溃疡困扰，疼得要命还影响生活，5个方法帮你缓解

口腔溃疡想必大家很熟悉吧，肯定有很多人被折磨过，得了口腔溃疡，整个人都不好了，虽然它是一种非常常见的口腔疾病，但威力却不小。

口腔溃疡形成的原因有很多，有的是口舌长泡然后溃烂；有的则是不小心咬伤导致的；有的是吃食物被烫伤的；当然也有的人是莫名其妙就溃疡了。口腔溃疡一般自己会好，也不用太担心。不过，口腔溃疡具有的灼痛感会让人好几天茶不思饭不想，人人都除之而后快。

那么如果不幸得了口腔溃疡该怎么办呢？

首先我们得知道一个治疗的原则，那就是要增强身体的免疫力。为什么这么说呢，一般得口腔溃疡是身体免疫力低的表现，而且免疫力低会导致口腔溃疡很难好，愈合的时间也会变得很长。如果我们的身体免疫力不错，那么就不容易得口腔溃疡，即使得了也会好得很快。但有一点要注意，如果口腔溃疡长期没有好转而且还呈持续恶化的情况就要注意了，这可能不是单纯的口腔溃疡了，而是一种癌前病损现象，极易癌变。

现在来说说具体的治疗方法，其实口腔溃疡的治疗方法很简单，日常的一些方法就足矣。

1、淡盐水漱口，这种方法能够起到一定的杀菌作用，而且还能够起到清洁口腔的作用，能够加快口腔溃疡的愈合。方法很简单，用杯子装一杯温水，然后加一勺盐，接着就像平时漱口那样来回漱口，如果疼的话就慢慢来。

2、多吃胡萝卜等含维生素高的蔬菜、水果，多补充维生素C和维生素B1，能够方便你提高免疫力，加快口腔溃疡的愈合。

3、嚼点薄荷叶，一般口腔溃疡是火辣辣的疼，薄荷的清凉能够缓解这种痛苦。而且每天嚼3次，可加快口腔溃疡愈合。

4、涂抹蜂蜜，这种方法也很简单，就将蜂蜜涂在创面处，这样能够保持湿度，并加快口腔组织的生长，使得创面加快愈合。不过记得的就是不要把蜂蜜咽下去，尽量让蜂蜜在口腔在停留。

5、多喝水，饮食要清淡，喝水是能够保持口腔的清洁，反正多喝水没害处，饮食清淡则是不刺激溃疡伤口，免得使痛苦加剧或者延长愈合时间。

当然了，平时要多锻炼，注意饮食均衡，注意作息，提高身体免疫力，这样就能够从根本上防治患口腔溃疡了。