牙齿松弛，中医妙方轻松应对

做好牙齿的保健工作，养成定时按量吃早餐的好习惯，并且最好饭后用清水漱口，避免食物残留，食物残留会影响到口腔的健康，而且会导致牙周炎或牙龈炎的发病，会影响到牙齿的健康，容易引起牙齿松动，中医可以有效改善牙齿松动的情况，下面我们具体了解一下，牙齿松弛,中医妙方轻松应对。

应对牙齿松弛,中医有妙方：

1)石斛绿茶饮(《食补与食疗》)：对肾气不足引起的牙齿松动有效。

食材：石斛4g，绿茶2g。

制法：把石斛剪碎，与绿茶同放在茶杯内，用沸水浸泡，频频饮用，对水再饮。也可用此饮料饭后含漱。

牙齿松弛 中医妙方轻松应对

功效：此方清热、滋阴、固齿，用于肾阴亏损、胃阴不足之牙龄溃烂、牙齿松动。

2)固齿蛋糕(《家庭保健食疗菜谱》)：用于肾亏造成的牙齿松动。

食材：鸡蛋500g，白糖450g，山荣英30g，面粉400g，骨碎补60g，茯苓30g，泽泻(盐炒)12g，熟地30g，丹皮(酒炒)20g。

制法：将骨碎补、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮去净灰滓，加工烘干制成粉末。将鸡蛋打入盆内，加白糖，用打蛋机或竹筷顺着一个方向搅约35分钟，待鸡蛋液打发(蓬发体积涨大至原来的3倍)，变成乳白色浓稠状时，筛入面粉、中药末上下翻动搅匀。用方木箱架放入蒸笼内，垫上细草纸，倒入蛋面浆擀平，用旺火沸水蒸约15分钟即成。蛋糕划成20个，每天食1～2个。

功效：此蛋糕滋肾固齿，用于肾阴虚之牙齿松动，牙龄疼痛。

3)石花肉(《山东中草药手册》)：用于肾虚牙痛。

食材：石花15g，猪肉120g。

制法：猪肉洗净，切小块，与石花加水共煮，肉熟烂即可。分1～2次服完，吃肉、喝汤。1日1剂。

功效：此方养血、补肾、清热，用于肾虚牙痛。

牙齿松动用什么药?中医让您涂涂抹抹就固齿：

牙齿松弛 中医妙方轻松应对

1)神效常春散(《普济方》)：可以除去口臭，让牙齿坚固洁白。

药方：皂角480g，食盐120g，香附子120g，牛劳子120g，莲花蕊30g，藿香30g，旱莲草30g，麝香0。3g，冰片0。3g。

用法：将皂角挫碎，用小瓦盆两个，上盆底钻水孔三个，下盆装皂角、食盐，一层皂角，一层食盐，层层相间，然后两盆相合泥封，用炭火烧，烟为青色时取出，与前药研细，入麝香、冰片，同为细末，每日早晨和临睡前，刷牙甚妙，此方芳香辟秽，清热解毒，补肾凉血。

疗效：用于阴虚火旺之牙齿动摇疼痛，口气臭秽，并可洁齿白牙。

2)青矾膏(《美容护肤中医八法》)：消除牙龈肿痛。

药方：青矾、绿矾、白矾各15g，丹砂31g，蜡60g，猪脂500g，细辛、马牙硝、防风、黄芪、松脂各30g，当归、麻油各90g。

用法：上13味药除蜡、猪脂、麻油外，捣筛为末，先煎猪脂化去滓，再下麻油、蜡，然后下诸药，文火煎至能凝成膏，盛于瓷盒内。每用如樱桃大，临睡涂齿龈处。

疗效：此方防腐消肿，坚齿牢牙。

牙齿松弛,中医妙方轻松应对，牙齿松动需要尽早的改善，可以通过中医的方式来治疗，牙齿松动主要是不健康的饮食习惯造成的，经常吃坚硬的食物会导致牙齿松动，平时要养成口腔清洁的好习惯，最好饭后用清水漱口。