口腔溃疡要补维B？浓茶漱口？错，其实该补是应该是另一种东西

准备过年了，又准备要开始狂吃狂喝狂熬夜，想到这，有些朋友会想到，自己的口腔溃疡也准备反复发作了。网上说口腔溃疡是因为暴饮暴食，营养不均衡缺维生素，吃点维生素B、C就好了，但我身边有个同事，每天按时作息，三餐规律，营养均衡，积极补充各种维生素，可口腔溃疡还是反反复复，所以，口腔溃疡并不是缺乏维生素引起的。

那么口腔溃疡到底是什么导致的？

口腔溃疡是一项常见的口腔黏膜疾病，现代医学认为，口腔溃疡和遗传以及口腔免疫低下有关。而经过熬夜、感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐、吃辛辣食物等诱因后，溃疡就有可能被诱发。

所以在治疗方面，偶尔发作的口腔溃疡主要是以消炎止痛，促进溃疡愈合为主。如果是本身口腔免疫系统出现问题，极其容易被诱发口腔溃疡的话，那么就要提高口腔的免疫力，以减少溃疡的发生。

接下来是我搜集到的治疗口腔溃疡的方法，有这方面困扰的人不妨试试。

偶尔发作的口腔溃疡的快速愈合方法：

1、蒙脱石散

蒙脱石散原本是用来治疗腹泻的，不仅能修复肠道黏膜，对口腔黏膜同样有作用。它可以隔绝溃疡面，减少外界刺激对溃疡的影响，有利于减轻疼痛，促进溃疡愈合。

2、西瓜霜

西瓜霜有清热泻火，消肿止痛的功效，可用于治疗牙龈炎、口腔溃疡、咽喉肿痛等，帮助口腔溃疡面的消炎，类似的药材还有金银花、救必应等。

3、浓茶漱口

食物或者浓茶漱口可不可以起到治疗效果呢？其实心理安慰的效果是有的，但是治疗效果可以说是微乎其微。依靠食物当中的维生素来治疗溃疡面，就犹如隔靴搔痒，维生素根本没有办法很好地渗透入溃疡面里。

常常反复发作的口腔溃疡的减少方法：

对于复发性口腔溃疡来说，无论是维生素还是食物覆盖创面，效果都是不好的，该补的是口腔的免疫力。

1、有机碱性非离子牙膏

从天然植物中提取的有机碱性非离子对口腔有很好的清洁和养护效果。对比研究证明，使用这类牙膏对口腔的免疫力有提高作用，能促进口腔黏膜的增厚，黏膜厚表示抵抗力强，外界刺激就弱了，能减少口腔溃疡的复发。另外，不健康的口腔环境呈酸性，有机碱性非离子能平衡口腔环境，平衡菌群，覆盖抗菌修复的保护层，减少病毒、细菌诱发口腔溃疡。

2、激素药物

一些激素药物能针对性的提高口腔的免疫力，帮助抵抗众多刺激物。这类药物一般要在医生指导下使用，不宜长期使用，否则会对身体有一定的影响。

3、锻炼

锻炼有利于人体提高抗病能力，增强有机体的适应能力和抵抗力，也调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，这对减少复发性口腔溃疡的发作，都是有积极帮助的，另外还有早睡、少吃烫食、重口食物等。。

最后分享一个有意思但在常理中的“旁门左道”，吸烟也能减少复发性口腔溃疡的发作，因为尼古丁等物质能增厚口腔黏膜，但掌握不好容易得口腔黏膜角化病。