经常口腔溃疡怎么办？这一篇就够了，食疗、偏方全在这

现代很多年轻人晚上熬夜，玩电脑、玩手机、平时的饮食不规律，加上没有经常吃水果，所以常常口腔溃疡，那口腔溃疡了怎么办呢？今天小编就来教你几个小妙招。

1.涂抹西瓜霜 　

西瓜霜其实最初是一味中药，是采用西瓜与芒硝制作而成的药物，有清热泻火和消肿止痛的作用，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。 　　所以现代的一些治疗口腔溃疡的药物中常常有它的存在，喷上西瓜霜之后可以快速的止痛，并能促进愈合。 　　

2.食用维生素C片和维生素B2片

　口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有一定的关系，所以可以利用这两种维生素片一同研末，敷在溃疡上同样能促进愈合。 　　

3.涂抹蜂蜜

　蜂蜜具有抑菌、促进伤口收敛的作用，可以敷在溃疡上能够快速止痛，并且在睡前使用效果更加。 　

4.维生素E 　

　维生素E的胶丸刺破之后，其中的油脂可以用于涂抹溃疡，有促进愈合的作用。 　　

另外，一些民间的偏方也可以用于调理溃疡，如利用白糖水漱口、茶水漱口等。但是口腔溃疡和身体的亚健康有一定的关系，更需要注重日常的预防工作。

1. 食物引起

   通常食物口味比较重，如辛辣食物。并有着不良嗜好，如饮酒、吸烟等。 　

　2.口腔粘膜破损

　　在进食、碰撞等情况下导致口腔黏膜破损，也给口腔溃疡的发生提供了机会。 　

　3.缺乏特殊的营养物质

　　首先，口腔溃疡的发生与B族维生素的缺乏有一定的关系，尤其是维生素B2的缺乏。其次，当人体缺乏维生素C时，口腔容易出血，也增加了患口腔溃疡的机会。 　

　4.精神因素引起

　　在生活中不难发现长期精神压力大、熬夜、疲劳的人群极容易发生口腔问题，如口腔上火、牙龈出血、溃疡和口臭等。 　

　5.免疫力底下

　　口腔溃疡还常常和感冒、发烧、咳嗽等疾病共同出现，其实这是因为生病时期人体的免疫力底下，口腔溃疡更容易发生。

　核桃壳疗法

　将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。 　　蜂蜜疗法 　　将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　硫酸锌疗法 　

　服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。 　

　蜜汁含漱法 　

　可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 　

　可可疗法 　

　将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。 　

　苹果疗法 　

　取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　白菜根疗法 　

　取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　菜籽疗法 　

　取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。 　

　木耳疗法 　

　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

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