口腔溃疡不用慌, 漱漱咸茶水治好它

口腔溃疡，又称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，一般呈现三个症状：

第一种是轻型口舌生疮，该型占80%，最多见。溃疡较小，数目不多，1～5个，好发于唇、颊等处非角化区粘膜。持续7～14天，可不治而愈。第二种是重型口舌生疮，又称腺周口舌生疮。溃疡大而深，一般都发生一个，好发于颊、咽喉、软硬腭交界处等口腔后部粘膜，持续月余或数月，愈合后留下瘢痕。第三种是疱疹样口舌生疮，溃疡小而多，像天上的星星，数也数不清，以舌腹、口底多见、也有自限性。重型口舌生疮和疱疹样口舌生疮占复发性口舌生疮的20%。

口腔溃疡从中医角度又分为实证和虚证。实证是由偏嗜辛辣厚味和烟酒，导致心脾积热，再加上风热燥邪的侵袭而引发。实证不易复发，治疗简单，主要是改变生活习惯，少食或不食辛辣或刺激性食物，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅和口腔卫生，治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力等。

虚证多由体质阴虚、久病，虚火上炎而发；或体质阳虚，脾肾不足，湿邪上泛而成。虚证易反复发作，故又称复发性口腔溃疡。治疗虚证口腔溃疡，这里有一传统简单方法，用咸茶水防治。具体做法如下：

取绿茶5克，食盐1克，用100毫升开水冲泡，放凉后用其漱口，每日3~5次，一般连用3天即可治愈。

这个方子的原理在《本草纲目》说得清楚，“茶苦而寒，最能降火......火降则上清矣”。茶叶中的茶多酚具有收敛作用，能促使口腔溃疡愈合。它还能使单细胞菌类的蛋白质凝固，起到杀菌消炎的作用。此外茶叶含有丰富的维生素，维生素C能促进伤口愈合，维生素B2能防治各类炎症。食盐味咸，性寒，入肾、肺、胃、大肠经，具有清热解毒、消炎杀菌的作用。两者同用，能很快治愈口腔溃疡。