口腔溃疡: 备点健脾益胃养阴的中药

1、莲子 具有健脾止泻、养心安神的功效。主治脾虚泄泻、白带过多、心悸失眠等症。因脾虚湿困所引起的口腔溃疡，常伴有腹泻、腹部胀满不舒等症状者，可取本品5～15克，煎服。失眠多梦者，可与百合同用。

2、山药 又名怀山药，有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。口腔溃疡反复发作，并有不思饮食、大便稀烂等症状的人，日常可用本品15～30克煲汤，连渣服用。若大便长期不成形，可与桔梗、扁豆、莲子同用。

3、玄参 有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，常用于身热烦渴、津伤便秘、咽喉肿痛等症状。由胃肠积热所导致的口腔溃疡以及肠燥便秘，均可用本品10~15克，煎服，或泡茶服用。但脾胃有湿及脾虚泄泻者忌服。

4、麦冬 又名麦门冬，有养阴生津、润肺清心的功效，对肠燥便秘、肺燥干咳、内热消渴、心烦失眠等症状有不错的疗效。治疗胃火炽盛所致的口腔溃疡，及牙龈肿痛、烦热、便秘，可取本品10~15克，煎汤内服。如果便秘严重，可与山栀子、生地、玄参同用。

提醒：口腔溃疡外用药能减少疼痛，促进伤口愈合，但治标不治本。要从根本上杜绝口腔溃疡的发生，关键还是要用中医中药改善自身体质，平时少熬夜，少吃油炸食物。