暨大附属口腔医生指出，为什么刷牙，牙齿会越掉越多

很多人说，我为了保持口腔的清洁卫生，能长久拥有一口健康的牙齿，所以我每天都勤奋的刷牙，可是，我发现我越刷牙，反而牙齿松动的更快，甚至出现掉落。到底是怎么回事呢？对于这个问题，暨大附属口腔医生指出，可能是你的牙刷方式不对。以下几个坏习惯都会导致你的牙齿越刷掉的越快。

1.横向刷牙

长期横向刷牙会导致容易患上牙周疾病，牙才会一颗一颗掉落。长久横向刷牙会严重损害牙体表面的保护层牙釉，造成牙齿敏感和牙齿颈部的楔状缺损损害，牙齿表面刷出一道道槽沟，进而形成牙髓炎，牙疼、牙变色等。所以要及时改掉横向刷牙的方式。

2.冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏中的摩擦剂和氟化物发挥作用，如果没有发挥作用，那么对于清洁口腔细菌就没有多大的作用，长久就会导致细菌侵蚀牙齿，而出现牙齿松动或掉落。要使牙膏发挥作用的水温是37摄氏度左右。

3.刷牙太过于用力。

刷牙的时候力量过大，可能伤害牙齿，让牙齿变得敏感，导致牙齿松动或掉落。最适合刷牙的力量就是够拿起冰棒的力量就可以。要轻柔有效的刷牙齿。

4.刷牙时间太短

清水漱口可以清除掉90%以上的食物残渣，而认真刷牙则是为了更好地消灭牙菌斑，牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。中国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。长久的无色细菌会导致牙齿松动或龋坏。正确的刷牙时间不少于2分钟，才能有效的清除口腔里的细菌。

以上就是暨大附属口腔指出的关于“为什么刷牙，牙齿反而会越掉越多”的见解。只有改掉这些刷牙的坏习惯，才能更加的保证口腔的健康，才能更加有效的防止牙齿松动或掉落。