买牙膏，你可能一直犯这些“错误”却不知道，其中第1条你已中招

现代生活中，越来越多的人有不同程度的口腔问题，并已经趋向年轻化，其中有80%~97%的成年人患牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡居多。而据专家统计，问题的根源在于90%的原因在于不当使用牙膏。

所以想要吃饭倍儿香，选择一支合适的牙膏非常重要。而市场上的牙膏琳琅满目，各种功效宣传各种价格，让人眼花缭乱，很多人可能买了一辈子牙膏，却不知道牙膏的一些成分，潜藏不利口腔的危险。

买牙膏这5种成分最好要避开

1、SLS（月桂基硫酸钠）可诱发和加重口腔溃疡

牙膏中的清洁起泡剂，月桂基硫酸钠可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，口腔敏感，容易引起溃疡。使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者，复发率可降低80%。

2、超标抗菌剂三氯生或致癌

在超标严重的情况下，三氯生可能会致癌。欧洲消费者安全科学委员会曾对三氯生进行了安全性评估，在牙膏中，三氯生含量控制在0.3%以内，被认为是安全的。但是这里有个疑问，为什么不选择更温和的成分来代替三氯生，一定要使用三氯生吗？

3、五颜六色染色剂可刺激呼吸道消化道

大家会看见牙膏里有很多五颜六色的，看起来很好看，但实际上让牙膏呈现彩色的染色剂，存在健康危险；一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。牙膏还是无色的，或者添加植物叶绿素的牙膏比较好。

4、研磨剂水合氧化硅损伤牙齿珐琅质

水合氧化硅用在牙膏的主要作用是磨白牙齿，但它不会分解，可能会损伤牙齿珐琅质。

5、漂白剂过氧化氢容易引起牙周问题

过氧化氢这个成分多见于美白功效的牙膏，主要起到美白牙齿的作用。然而，它会刺激损害口腔黏膜，损伤牙龈，导致引起牙周问题。

那没有上述化学物质的牙膏有没有呢？有！——有机碱性牙膏

随着市场很多人追求天然产品的诉求，很多牙膏品牌商开始采用温和的天然成分来代替有刺激性的化学成分。比如有机碱性牙膏就是温和安全的代表。这类牙膏首先获得有机认证，至少有95%以上的天然植物添加，从源头撇除了有潜在刺激的化学成分，用温和的清洁成分（比如从椰子树、蔗糖提取的椰油基葡糖苷）代替了SLS，用植物草药成分代替了化学成分，是不是觉得像这样的绿色天然成分很温和？

所以在这个互联网时代，当我们有更好、更便捷的机会选择的时候，我们可以做更好的选择。