买一只含氟牙膏 每个月都能存下不少私房钱
牙膏首要目的是清洁口腔,主要是通过牙刷进行机械式的摩擦来清除牙齿表面的牙菌斑。算起来各种牙膏的功能包括防蛀、美白、止血、抗敏感。
牙膏里含有低剂量氟的功劳,它们可以让牙齿的表层变得坚固。曾有新闻称含氟牙膏有毒,会有害健康,但含氟是牙膏防蛀之本。
而牙齿需要美白,就需要通过牙膏内的摩擦剂来祛除牙齿表面污垢。所以牙膏内就有了抛光颗粒,也就是摩擦剂。
牙膏常用的几种摩擦剂中,二氧化硅、水合硅石一类相对温和,而碳酸钙则不同,它在显微镜下棱角分明,可能会给牙釉质带来更多磨损,而这种磨损是不可修复的。
刷牙时出血,是牙龈在报警,告诉你需要重视下牙龈健康。
牙敏感和牙龈萎缩有关,深藏着的牙髓失去了保护,直接和各种冷热酸甜的刺激接触,并把这些刺激传导给了牙齿神经,带来不适。
抗敏感牙膏是个专人专用的牙膏,并不是买回来洗刷刷几下就能发挥效果的。
因为用牙膏刷牙本身的作用也就是对正常牙齿的日常维护,没有必要花「巨款」专门购买什么特别牙膏。
相对来说,正确的刷牙方式和选择一个款正确的牙刷更重要。
巴氏刷牙法
牙齿的本质颜色其实是优雅的淡黄色,它被半透明的牙釉质包裹。对比外国人牙齿的皓白,主要是因为人种不同,他们的牙齿更大,牙釉质更厚,透明度更低。我们想要白得发亮的牙齿,在正常情况下是不太可能的。