为啥会口臭 小妙招还你“口气清新”

核心提示:：口臭就是口腔异味，一般是指食物在口腔内发酵产生的异味，第二种口臭是由于口腔内出现了炎症，比如牙周炎，牙龈炎症等疾病，第三种导致疾病的因素就是中医上讲的胃热，胃炎太旺等。一般口臭高发人群有两种，一种是长期熬夜的人群和老年人。

口臭目前还没有被列为一种疾病，但是口臭却是影响人际关系的重要因素，形成口臭的原因很复杂，可以分为很多种，非病理性的口臭主要是由于有的人经常一夜睡眠后没有进食和饮水，造成口腔里有异味，或是吃一些像韭菜等物质的饭菜，这种口臭不属于病理性。病理性口臭，多由一些疾病产生。

1、食物性口臭

有些人平时生活中爱吃一些刺激性的食物，如大蒜，韭菜，吃这些食物会产生一些气味，在吃饭后可以用嘴嚼一些茶叶，反复咀嚼，就可以去除食物性口臭，因为菜叶可以吸附异味，另外茶叶还可以释放香味，来遮掩异味。

2、吸烟喝酒的人口臭

假如可以戒掉烟酒，口臭自然消失，在社交的时候可以用口香糖，可以去除嘴里的异味。

3、酸馊口臭

这多是由于肠胃功能太差导致的口臭，主要原因是消化不良，消化不良患者平时要注意按时吃饭，少吃一些冷的食物和刺激性食物，以免给肠胃造成负担，还可以用药物治疗，胃肠功能正常后，口臭就会消失。

4、腐败性口臭

有些人在早晨刷牙，但是晚上睡觉前不刷牙，也有的人想起来就刷，平时就不刷牙，这样会让牙齿产生牙垢，并且会让在嘴里的食物残渣发酵，散发出臭味，腐败性口臭的患者应该晩刷牙，晚上刷牙后不要再吃食物和饮料。并且在每次吃完饭后用清水漱口，来去掉食物残渣，只要坚持，口臭自然会消失。

5、牙病口臭

比如牙周炎会产生口臭，解决方法去牙科医院补牙，及时治疗牙病。

6、糖尿病口臭

糖尿病嘴里常常会发出烂苹果的气味，化脓性鼻炎患者，咽炎患者也会产生异味，对疾病引起的口臭，要及时治疗原发病。

口臭是常见的现象，而且严重影响着人们的生活和社交，所以在平时的时候一定要引起重视，注意自己的口腔卫生，在平时一定注意不要劳累，防止受凉等，另外平时多饮一些淡盐水，白开水，也可以调理肠胃，对预防口臭有积极的作用。另外有口臭的患者应该戒烟戒酒。避免冷食和刺激性食物都能有效的预防口臭。