口腔溃疡的痛，经历过的人才懂

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病, 属于中医“口疮”范畴。在我国每5人中就有1人发生过口腔溃疡。因其不易根治从而给患者的生活带来了许多麻烦，那么口腔溃疡究竟是怎么来的？又该怎么治疗呢？

遗传因素

若父母患有口腔溃疡,则其子女发病率达90%,父母未患口腔溃疡,其子女患病率只有20%。

饮食因素

巧克力、奶酪、坚果这三种特殊的食物可引起口腔溃疡，除此三类食物之外可引起或

加重口腔溃疡的食物有口香糖、酒水、咖啡、烫的食物、油炸食品辛辣烧烤以及过敏原食物如土豆、牛肉、芝麻等。

精神因素

当今社会,生活节奏加快，生活压力增大以及家庭关系、社会关系等因素造成一些人精神高度与持续紧张,压力增强,导致机体免功能下降,身体易受病毒感染,引发口腔溃疡。部分患者由于压力原因,导致睡眠不足或失眠,让身心过度疲劳从而影响治疗效果以及康复进程。

免疫因素

部口腔溃疡患者口腔中可检测到幽门螺旋杆菌,且其检出率在口腔溃疡患者中明显高于正常人,所以一些患有胃肠道疾病的人,如若不注意卫生,则其患口腔溃疡的可能性会比正常的健康人高，幽门螺旋杆菌感染可刺激机体产生白细胞介素-8,血小板活化因子并造成口腔上皮细胞程序性死亡,造成溃疡。

外伤

口腔粘膜的损伤会导致口腔溃疡,如:吃过烫过硬的食物、刷牙过于用力方法不当、磨牙、口腔手术、咬嘴唇等行为或使用不当的口腔药物、劣质漱口水等导致口腔粘膜损伤从而造成口腔溃疡。

微量元素缺乏

口腔溃疡患者的锌，铁，铜，硒明显低于正常人，锌是体内多种酶的重要成分,因此,缺失锌可能会造成人体生理功能的紊乱,例如:创伤愈合迟缓。从而导致口腔溃疡患者口腔黏膜久而不愈。除此之外口腔溃疡也与维生素B12，叶酸的缺乏有关。

防治方法：

平常注意保持口腔清洁，常用淡食盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。 坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少食辛臻、厚昧的剌激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，以减少口疮发 生的机会。

适量服用维生素类药物，如维生素C、维生素B2等可以增加机体抵抗力，有利于口腔溃疡的快速愈合，一些药物，如锡类散、 冰硼散、 双料喉风散、 意可贴、 西瓜霜喷剂等，也是治疗溃荡的良药。

蜜汁含漱法。 可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、 促进细胞再生。蜂蜜疗法。将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于渍痛面上，涂擦后暂不要饮食。 15分钟后 ，可用蜂蜜连 口水一起咽下，再继续涂擦，一天重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法。 服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，每日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

苹果（梨）疗法。取1个苹果（梨），削成片放入容器内，加入冷水没过要煮的苹果（梨），加热至沸，待其稍凉后与酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

同时,患者要注意饮食规律,坚持锻炼身体,保持乐观的心态,树立战胜疾病的信心,积极配合医治,减少复发性口腔溃疡的复发次数,提高疗效从而提高自己的生活质量。