一口好牙很重要，孩子多大开始刷牙做妈妈的一定要记牢！

对于孩子的一切，妈妈们都非常紧张，牙齿健康也是个大问题，孩子多大开始刷牙最合适？其实从孩子长第一颗牙齿就可以开始刷牙了。

一般宝宝6个月左右，就开始长第一颗牙齿了，这个时候妈妈就可以开始给宝宝刷牙了，用干净的纱布包住手指头，沾点凉开水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿和牙床上的附着物，这种“刷牙”方式可以一直持续到2周岁。

等乳牙长好以后，妈妈可以挑选适合孩子的牙刷，手把手教孩子刷牙。几个月以后，孩子就可以自己刷牙了，妈妈在一旁监督就好。刷牙的时候，上牙是从上往下刷，顺着缝隙刷，下牙是从下往上刷，市面上很很多牙膏都含氟，过量摄入对健康无益，妈妈们要挑选儿童牙膏，控制牙膏用量。

刷牙可以清洁牙齿，按摩牙龈，还能促进牙龈血液回圈的作用，改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法，妈妈们一定要坚持帮助孩子养成这个好习惯。

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