想要口好牙，了解这些知识很关键

关注口腔健康，鲁冠公益在路上——

想要口好牙 定期洗牙很关键

9月20日是第28个全国爱牙日，今年的主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病”。

为了提高老年人的口腔保健水平，由此，聊城晚报策划组织了2017关注中老年人口腔健康的公益讲座，并邀请聊城鲁冠口腔医院院长侯跃为大家现场讲解口腔疾病与全身健康的关系，并教大家如何保护好自己牙齿。

经过前期的充分准备，17日下午，在柳园南路幸福九号四楼多功能厅，鲁冠口腔医院院长、山东省民营口腔协会理事侯跃用通俗易懂的语言结合临床案例现场向在座的百余位老人做了一场精彩的口腔健康公益讲座。

牙疼不是病？

不好好维护牙疼起来真要人命

侯跃先是讲解了一些口腔牙齿常识——

人生来有两副牙齿：乳牙列和恒牙列，并结合着牙齿竖剖图介绍了牙龈、牙髓、牙本质等概念。

侯跃介绍说，根据WHO的口腔健康标准，口腔健康应包括以下因素：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象等。

其后，侯跃重点讲解了各种常见的口腔症状——

牙神经发炎，而且，一旦牙神经发炎导致牙疼，那是不能自愈的。所以，如果是牙神经发炎所致牙疼，得及时找专业牙医医治，否则，可能会因为拖延治疗导致更严重的根尖周炎和局部的间隙感染，巨痛不说还可能会脸肿。

智齿冠周炎，也就是我们平时的“长智齿疼痛”，主要是因为第三磨牙生长间隙不足导致智齿牙周急性发炎。

更让人唏嘘不已的是，国内就有因为智齿冠周炎未及时诊治导致间隙感染死亡的例子。

所以，对于智齿，很多牙医的专业意见都是——拔掉！因为智齿长歪的几率非常大，即使没有长歪，刷牙时也经常会刷不到智齿，极易有食物残渣留存，引发龋齿等口腔问题。

小小牙病不重视，要发展成颌骨骨髓炎、颌面部间隙感染等，患者就有相当高的死亡风险了。

缺牙怎么办？

牙齿缺失种植牙无疑是最好选择

侯跃在讲座中提到，牙齿缺失之后主要有三种补牙方式——

活动修复，即是安装活动义齿，也就是能拿下来的假牙，制作周期最短，一周时间就能给患者戴上牙齿，但舒适度不高；

固定修复，安装固定的假牙，比如烤瓷牙就属于这种类型，使用起来比活动义齿更舒适，制作周期稍长，大约8-10天就能做好，并给患者镶上烤瓷牙，不过，制作烤瓷牙需要打磨邻牙，也就是会损害健康牙齿；

最后一种就是牙齿缺失之后进行种植牙修复。目前来说，种植牙修复是牙齿缺失的主流修复方式。

侯跃介绍，种植牙不损伤邻牙，维护得当的话使用寿命可长达四五十年，特点是镶复时间稍长，从种植牙根到戴上种植牙冠，需要3-4个月的时间。不过，为了保证在种植牙冠戴上之前，不影响镶牙者的正常饮食，可以制作暂时性的过渡牙冠。

需要提醒的是，许多人对牙齿缺损或缺失不以为然，尤其是不涉及到美观或不完全影响吃饭的时候。

然而，牙齿缺损或缺失后若不及时修复或会造成严重后果：由于牙齿间有空隙，左右牙齿会慢慢向空隙靠拢，造成整排牙齿倾斜；在咬合中处于相对位置的一对牙齿中（即上下相对），如某处发生空隙，相对的牙齿会向空隙慢慢移位，产生咬合的错位，久而久之，正常的牙齿也会发生病变。牙齿间的空隙随着牙齿的移动逐渐变宽，食物残渣易滞留其中，造成牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周炎等，还可能因为细菌的残留造成龋齿的发生和发展，进而牙髓（牙神经）感染坏死，导致牙髓根尖周疾病。

日常咋护牙？

每天刷牙正确使用牙线定期洗牙

日常生活中，我们如何保护好自己的牙齿？“保持良好的口腔卫生是预防口腔疾病的前提。”侯跃说。

而若想保持良好的口腔卫生，必须要注意每天刷牙、正确使用牙线、间隙刷并定期洗牙。

侯跃说，刷牙能够有效去除牙面上的细菌，是保持好口腔卫生的第一步。

每天刷牙要注意“3个3”，即：每天刷牙3次，每次刷牙3分钟，牙刷3个月更换一次。

而在牙齿保健中，除去一日三餐之后及时刷牙，会正确使用牙线、定期洗牙也是牙齿保健的重要一项。

洗牙有什么好处？

侯跃说，牙齿会因为咀嚼不同的食物导致食物残渣停留在牙齿表面或牙缝，时间久了就会钙化形成牙结石，日常的刷牙并不能彻底清除掉所有的牙垢和牙菌斑，这就需要洗牙来深度清洁牙齿。

而且，根据侯跃的临床经验，有相当一部分人需要进行牙齿清洗。

为了更好地为老人提供口腔保健服务，侯跃还带了鲁冠口腔医院的专业口腔医生来到了讲座现场，讲座结束后，为现场老人进行了咨询解答和现场检查。

“发现自己存在很多的口腔保健误区，以后回家要注意使用牙线，少用牙签，并定期去洗牙。”现场一位老人说。

李小芹 刘伟 张锦萍