口腔溃疡来来去去伤不起，养好这个部位，大部分人都没再发作

又是口腔溃疡的时候，只剩三个字：伤不起，再三的口腔溃疡真叫人特别无奈，叫天天不应叫地地不灵，常常疼得吃不下饭，喝不了水，我是反复性口腔溃疡患者，经常一只手把嘴唇掀开，另一只手挤着西瓜霜喷剂，但还是每个月都来一次，说起来有点像那啥。

很多人都说口腔溃疡喷喷药贴贴意可贴就好了

可对于反复性口腔溃疡不行，喷药是能消炎、促进溃疡愈合，但对预防反复发生没什么效果，下次照来不误，而且很多人不管用不用药都是差不多一星期好。

还有很多人说口腔溃疡是上火、缺维生素微量元素造成的

上火嘛我忌口了锻炼了早睡了，没用，维生素也有一把一把的吃过，简直当饭吃，后来才知道医学上普遍认为反复性口腔溃疡跟上火、维生素没多大关系。

而且那些维生素微量元素，既然是微量，每天一点就够了，米饭、蔬菜、荤菜、水果都有维生素，没必要吃太多，气人的是就算我快把维生素当饭吃了，口腔溃疡还是每个月光顾。

也有人采用过制污穴放血疗法

这是中医建议的疗法，取三穴采四分点法，用三棱针点刺制污穴挤出几滴“黑血”，但对于比较顽固的溃疡，放血疗法可能效果不够。

分析一下口腔溃疡到底什么原因

大家知道口腔溃疡是什么病症吗？口腔溃疡本身就是一种口腔粘膜受损性病症，受损的口腔粘膜容易受到外界刺激，不管是吃辛辣食物还是熬夜，或者吃饭时不小心轻轻咬到，娇弱的口腔粘膜都容易溃疡。

就像胃溃疡要养胃一样，口腔溃疡就该好好养口腔

除了早睡、适量运动、少吃热气食物等这些比较平常、没有太强针对性的全身养护外，最有针对性、最直接的口腔养护是停用月桂醇硫酸酯钠、聚乙二醇（PEG）牙膏。

1、牙膏中的月桂醇硫酸酯钠会刺激损伤口腔粘膜，加重口腔溃疡，经常使用会让口腔粘膜受损破裂，自我修复能力降低，导致口腔太容易受刺激于是溃疡反复出现。

2、经研究，聚乙二醇会诱导细胞改变结构，影响细胞发育和细胞正常抵抗功能，牙膏中的聚乙二醇会导致口腔容易被细菌、有害物质、辛辣性食物刺激伤害，产生溃疡性炎症。

避开有月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇的牙膏，可以很好降低口腔溃疡反复率

月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇并不是牙膏的必需成分，可以被替换，反复口腔溃疡的人可以选择有机碱性牙膏，这类牙膏清洁出众，对口腔粘膜温和友好，有助于受损口腔粘膜的修复，对预防和减少口腔溃疡再三发作有很好帮助。

研究证明，反复性口腔溃疡的人停用月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇成分的牙膏后，可减少81%的口腔溃疡反复率。

要注意的是，如果口腔溃疡两星期了还没好，溃疡面也有扩大迹象，那么要马上到医院检查诊断，避免癌变成口腔癌。