睡觉流口水不是睡得香，而是大病前兆

作者医生

医院：爱优牙

擅长：MRC肌功能矫正 口腔不良习惯纠正 牙齿矫正

流口水也称流涎，属于唾液分泌过多现象。

人会不断分泌口水，但清醒时可以主动把口水咽下。正常情况下，在睡觉时分泌的口水会比清醒时少，所以并不会发生流口水的现象。

但有些人在睡觉时，流出的口水犹如滔滔江水，延绵不绝，在枕头旁边画出一幅“秀美江山”图。有时候在旅途中睡觉，因为坐姿不适，也会发生流口水的情况。

对于睡觉流口水这件事儿，大部分人都不太在意，甚至觉得这是睡得香的表现。但其实，流口水可能反应出你身体出现的问题哦！

查不出任何原因而出现流口水，称为特发性唾液过多，其原因目前尚不完全明了，可能与副交感神经紧张性亢进有关。（副交感神经系统主要维持安静时的生理需要，多数扮演休养生息的角色，当他表现出紧张亢进的状态时，人体就会产生瞳孔缩小、心跳变慢、体液增加的情况。）

1 口腔炎症

另一方面，由于口腔或其他部位患病引起唾液分泌过多，称为继发性唾液分泌过多症。他可能预示着你的身体出现了以下问题。

2 面神经炎

面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的情况。这类患者往往还同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应当及早治疗。

3 中风先兆

如果突然出现睡着后流口水，且晨起后自己对着镜子笑会发现口角歪斜，或有头痛等症状，意味着中风的可能性比较大。患者在此种情况下切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。

4 动脉硬化

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水，尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。

了解到了原因，那么睡觉流口水的情况该怎么解决呢？你需要注意以下几点：

1 好好刷牙

要养成早晚刷牙的习惯，注意饭后要漱口，以保证口腔的清洁卫生，防止口腔内食物残渣的堆积，引发唾液的分泌量加大，而造成睡觉流口水。

2 按时看牙医

如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时，要积极的到正规牙科医院进行检查治疗，消除口腔疾患，缓解流口水的症状。

3 别作妖，好好睡觉

在睡觉时，尽量不要趴着睡，要尽可能的平躺，保持良好的睡姿，尽可能的减少对口腔的不良刺激，缓解流口水现象的发生。（下期就来讲讲睡姿，敬请期待~）

4 饭后休息要注意

要注意不能吃饭后立即倒头就睡，要在饭后适当的活动，再上床睡觉。要注意尽量控制晚饭的食量，不要吃得过饱，也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。