支架术后一年康复指导，教你如何健康、平安的度过支架人生

导读：对冠心病患者而言，支架的置入及时开通了冠脉血管，重新恢复血管畅通，但这并不意味着万事大吉，因为血管是否能够保持长期畅通，科学正确的养护非常重要。如果您已经支架术后一年，想要了解更多关于术后康复期注意事项及康复指导，请认真地阅读本文！

【用药】

阿司匹林：

阿司匹林需要长期服用，但最常见的不良反应是对胃黏膜的损害。建议服用阿司匹林肠溶片，肠溶片是指在胃液中不溶解，而在肠液中能够崩解和吸收的一种片剂，它通常是在普通片剂外面包裹一层肠溶包衣。片剂在肠道中溶解吸收，对胃无刺激。

【运动】

1、要根据自己的身体情况，正确选择合适的锻炼次数；

2、最好将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等；

3、运动中如有以下症状时，如胸痛，有放射至臂部、耳部、颌部、背部的疼痛，头昏目眩，过度劳累，气短，出汗过多，恶心呕吐，脉搏不规则，应马上停止运动；

4、若停止运动，上述症状5到6分钟后仍持续，含硝酸甘油10分钟无缓解，请立即至医院就诊或呼叫“120”或“999”。

【饮水】

早晨起床后可空腹喝一杯水，睡眠时的隐性出汗和尿液分泌，损失很多水分，起床后虽无口渴感，体内仍会因缺水而血液黏稠，饮用一杯水可降低血液的粘度，增加循环血容量。

一般情况下，建议每日最少饮水量1200ml（约6杯）。饮水应少量多次，切莫感到口渴时再喝水。

【复查】

术后九个月您应该去医院复查了，复查的项目包括体重、血压、心率、生化（血脂、血糖、肝功能、肾功能）、凝血功能、心肌酶（肌酸激酶工酶CK-MB、肌酸激酶CK）尿常规、血常规、心电图、超声心动图、运动负荷心电图。

支架术后需要阿司匹林和氯吡格雷两种抗栓（血小板）药物联合使用1年，1年后根据复查的结果和身体的实际情况，由医生决定是否可停用氯吡格雷，阿司匹林需要长期服用。

【用药】

用药误区：

• 药品不是越贵越好。药品的价格主要是根据生产成本及是否进口等因素决定，价格的高低不能作为其疗效的衡量标准。药物的选择应根据不同个体和病情而定，有时很便宜的药就能达到很好的疗效。因此，应该听从医生或者药师的建议，选择最适合自己病情的药品。

• 新药不一定比老药好。新药和老药是按药品上市的早和晚，并没有好次之分，所以，选择什么药治疗应由医生根据病情来决定，不要盲目崇拜。

• 用药不能跟着广告走。对药物的正确的选择、合理使用是一个科学性、专业性很强的问题。简单的广告用语很难对药品做出全面的解释。在对药品一知半解的情况下贸然使用，不但难以达到预想治疗的目的，有时甚至还可能出现不良后果。应该及时到医院就诊，遵医嘱服药。

【运动】

• 运动要循序渐进，活动量先小后大，先慢后快，先缓后急；

• 持之以恒，凡事要坚持才有效果，锻炼更是如此，选择一两种锻炼项目，坚持到底，必定有益；

• 适量适度，不要盲目追求极限，急于求成。

【复查】

支架术后一年，请您再次前往医院复查，复查的项目包括体重、血压、心率、生化（血脂、血糖、肝功能、肾功能）、凝血功能、心肌酶（肌酸激酶工酶CK-MB、肌酸激酶CK）尿常规、血常规、心电图、超声心动图、运动负荷心电图。

术后一年以上，每半年或者一年复查一次即可。 定期复查不要求一个绝对的时间点，只要保证频次，随个体情况调整即可。

目的：冠状动脉支架术后患者都会服用抗血栓、调脂、扩血管及治疗并发症的药物，巩固治疗效果。出院后复查是在院治疗的继续，目的是进一步复查手术疗效，调整药物剂量以及尽可能早发现、早处理新发的病症。

【情绪】

一定要笑哦！发自肺腑的大笑有益心脏健康。有研究统计，人们看严肃紧张的记录片时，血管直径会缩小15%；而在看幽默搞笑喜剧时，血管扩张直径增加17%，变得更有弹性；笑能带动大脑产生内咖肽，促进释放一氧化碳而扩张血管，减轻血管炎症反应。

愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪，在可控程度内不会致病，但暴怒等失控或者长期的消极情绪则会过度激活交感肾上腺系统，释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，血压升高，心脏工作负担加重，高度紧张疲于奔命。过度激活交感-肾上腺系统还会刺激血小板，促进斑块破裂，诱发心肌梗死和脑卒中。