心脏好不好，可以看哪几个指标呢？

心脏好不好，可以看哪几个指标呢？

一. 颈围，也就是脖子一圈的周长，男性要小于38厘米，女性要小于35厘米；或者颈围和小腿肚为相等，超出这个范围，患心脏病的风险要增高。

二. 舌头，舌体红润、柔软灵敏，这表示心脑血管比较健康。

三. 脉搏，正常的脉搏应该在60-100次每分钟，而且跳动的整齐，跳动的太快或者太慢，都可能是一些心脏病的征兆。

四. 憋气，深呼吸几次以后，憋住气，如果憋气时间能达到30秒或以上，说明心肺功能良好；憋气时间越短，心肺功能就越差。

在生活中我们要多注意一些健康细节，发现问题，要及早找出原因。