冠心病吃什么好？哪些食物可以起到治疗预防冠心病

冠心病是常见的心脑血管疾病之一，冠心病发病率逐年递增。冠心病会诱发心肌梗塞、心脏供血不足以及猝死等相关并发症，因此患者有必要采取手术治疗和药物治疗等措施。当然，除了药物和手术治疗等措施外，也可采取饮食护理等方式，饮食护理方面也多以水果和蔬菜等类型为主。对患者而言，想要冠心病好，除了医疗器械治疗以外，吃哪些食物较好？哪些食物可以起到预防的作用？今天就和小编一起盘点一下哪些食物对冠心病有一定的治疗预防效果：

芝麻：性平、味甘，有补肝肾，安五脏，补益脾胃，润燥滑肠的功效。用于的是防治心血管疾病，动脉粥样硬化症。麻油当中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E，还含有大量的不饱和脂肪酸，这对软化血管、保持血管弹性具有良好的效果，故能够有效阻止动脉粥样硬化，预防心血管疾病。

木耳：：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

豆制品：比如说豆腐、豆腐皮、豆腐汤这些，对于冠心病的患者都是非常健康的食物，可以降低胆固醇，保护心脏。

绿茶：茶叶所含的维生素P可增强血管抵抗力，防止血管硬化，降低血中的中性脂肪和胆固醇，防止血液凝结形成血栓；茶富含类黄酮，可抑制低密度脂蛋白氧化，并能溶解血中容易堵塞血管的某些化合物，从而有效减少 了人们患心肌梗死的危险。

西瓜：西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，西瓜具有很好的促进血液流动的作用，所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

海带：属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

洋葱：洋葱可以很好的降低人体胆固醇的含量，不管是生吃还是炒着吃油炸都可以起到很好的效果，所以洋葱有益于心脏的健康。

山楂：含有大量的类黄酮，具有控制血管膨胀以及降压等作用，利于增强心肌功能。可改善心律不齐、控制血脂和胆固醇等水平。经常食用山楂，利于预防和治疗心脑血管方面疾病，包括冠心病具有显著的效果。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分。因此，患者有必要多吃，可改善血液中胆固醇含量以及稳定血压水平。此外，也利于预防冠心病、动脉粥样硬化等相关疾病。

坚果类：坚果它的营养价值很高，是预防心脏病的好食物。丰富的单不饱和脂肪酸和植物固醇，有助于降低人体血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)。

而且有不少坚果，能抑制癌细胞生长。坚果还蕴含多种对健康有益的维生素E、B群和矿物质，维生素E是知名的抗氧化物，能预防细胞老化，减少心脏病、糖尿病、白内障等患病风险。

小编提示：冠心病又叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。冠心病建议不要进食高油脂性食物，高钠食物，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼。可以通过食疗的方式来有效的预防冠心病。食疗是现在很流行也很有效的缓解疾病症状的方法，小编推荐的这些食物不妨吃一试。