27岁男子过劳猝死！平时心跳突然加快，是死亡信号？如何避免？

12月4日，国美电器福州分公司一名27岁员工在年终誓师动员大会期间猝死。

才27岁啊。

经法医鉴定，该名员工为过劳死。

死者的姐姐表示，“他一人被安排两个岗位，早出晚归，特别是双十一期间没有休息，他说很累”。

可怕的是，这并不是个案。

国家心血管中心2019年的统计数据显示，中国每年心源性猝死者高达55万。

每年都有年轻的白领在地铁昏厥；每年都有大学生，在体测跑步时倒下……

猝死，永远都不会嫌你年轻。

它有什么预兆？

平时感觉心跳加快、变慢，或心脏不舒服，会有猝死风险吗？

比如有人拿到年度体检单，看到上面赫然写着“窦性心律不齐”，一时焦虑涌上心头：“我得心脏病了？会不会有猝死风险？”

不过广东省第二人民医院心内二科副主任医师刘君提醒说，遇到这种情况，不用慌！

受访专家

刘君（医学博士广东省第二人民医院心血管内二科副主任医师，医学硕士，广东省介入心脏病学会青年委员，广东省中西医结合学会心力衰竭专业委员会委员）

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单纯的“窦性心律不齐”

很正常

什么是“窦性心律不齐”？

“窦”，指的是窦房结，它是心脏的起搏点，控制心脏的节律性搏动。

对大部分人而言，正常心率为60~100次/分钟。

而当心跳节奏不规律，超出这个正常值范围，偏慢或偏快，就是窦性心律不齐了。

但这不一定代表心脏出问题。

刘君医师说，心电图检查报告上只出现“窦性心律不齐”字样，“90%以上的情况都是健康的，不用担心，放松心情，该吃吃该喝喝！”

因为，窦房结很敏感，容易受交感神经兴奋及迷走神经影响，也就是说，在情绪不佳、过度劳累或运动等情况下，都有可能发生窦性心律不齐。

这最常见于发育中的青少年；部分健康年轻人（40岁以下）也会出现。

02

为什么有的人心率偏快

有的人心率偏慢？

●心率过快（超过100次/分钟）

刘君介绍，正常的心率过快，大多是由于运动、焦虑、情绪激动所引起，而使用一些肾上腺素药物后，也容易出现心率过快。

同时他也提醒，正常的心率过快都是偶发性的，若长时间心率过快，会引发心脏问题。

●心率过慢（低于60次/分钟）

正常情况下的心率过慢，则多见于热衷运动的年轻人，尤其是运动员。

“经常锻炼身体的人，心肌强壮，心脏的泵血功能很强，那么，即使心跳次数较少，也足以满足身体的耗氧需求。”

所以，心动过缓时只要没有症状出现，排除病变引起，就不需要担心。

总而言之，单纯显示“窦性心律不齐”，身体又没有不适，一般都是没有问题的。

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这些 “心律不齐”

须进一步检查

1.有头昏、心慌心悸、脸红、乏力等症状
——需进一步做动态心电图，或心脏彩超等检查。

2.心脏有杂音
——可进一步做心脏彩超，排除器质性病变。

3.合并其他心率失常，譬如：
严重的窦性心动过缓，合并窦性心律不齐；
心绞痛、心肌病等心脏病，合并窦性心律不齐等。

4.非窦性心律不齐。