人胖了更易患心脏病？这些高危因素，希望你早些知道

心脏是人体非常重要的器官。通过保持良好的生活习惯，可以保护心脏，从而增强其功能，保持良好的健康。但有些人心脏病患病率较高，所以这部分比其他部分更容易有病变。我们应该知道是什么危险因素引起的，积极应对并采取预防措施，否则如果心脏得不到适当的护理，心脏病就会被利用。有人说肥胖的人更容易得心脏病是真的吗？

肥胖确实增加了一些疾病的患病率，心脏病也不例外。由于肥胖体内脂肪的积累，身体的许多重要指标都会发生变化，尤其是血压和血脂，在变化过程中影响血管功能。如果血管不能保持通畅，脆性增加，心脏的血液和营养供应就会不足，也会导致心脏病的侵袭。在保护心脏的过程中，要控制好自己的体重，有肥胖的时候要及时减肥，保持心脏的良好状态。

谁容易得心脏病？

1.抽烟很多的人

容易得心脏病，可能是长期吸烟造成的。吸烟也是心脏功能下降的危险因素。当获得过量的烟草有害物质时，肺功能不是简单地降低。焦油、尼古丁等。随着血液循环，它到达身体的许多部位，这将增加血液粘度，加速血管的动脉粥样硬化。

如果心脏周围的冠状动脉狭窄堵塞，心脏的血液循环不能保持正常，就会在心脏缺血缺氧的影响下导致功能障碍。主要表现为严重的心脏病。

2.失控的人

心脏病在平时容易产生负面情绪。很多人经常因为压力大而焦虑抑郁。负面情绪的出现会刺激心脏。那些情绪经常波动的人会有更多的肾上腺素分泌，从而改变血压。在血压升高的过程中，心脏会受到刺激，也会降低其功能。如果能消除负面情绪，释放压力，不再出现紧张和抑郁，心脏就能保持良好的功能。

3.老年人

衰老是心脏病的高危因素。随着年龄的增长，身体逐渐衰老并开始衰退，这也会增加心脏病的患病率。如果你知道如何在年老时保持健康，并通过适当的锻炼和均衡的饮食来护理你的心脏，你的心脏就能保持正常的功能。否则，你的身体会衰老得更快，你不会对身体进行适当的护理，一些器官会逐渐失去功能，甚至有些疾病会威胁你的健康。

4.饮食不当的人

饮食不当是心脏病侵袭的危险因素。为了保持良好的健康，需要养成良好的习惯，懂得控制饮食，避免暴饮暴食，在接近之前保持各项指标稳定健康。但有些人在进食过程中经常暴饮暴食，吃了很多食物，在短时间内血脂升高，血液处于粘稠状态，会使身体的循环出现障碍。为了保持身体健康，你需要控制饮食。